Angesichts traumatischer Erfahrungen wie physischer oder emotionaler Gewalt, Angriff, Vernachlässigung, Verlassenheit, Gewalt, Verrat, Tod, Verlust, Krankheit, Krieg oder Katastrophe kämpfen viele Menschen darum, sich bei sich und anderen sicher zu fühlen. Diese Erfahrung kann tiefe Ängste über Verletzlichkeit, Vertrauen, Intimität, Selbstwert und Verlangen erzeugen. Ist das normal. Vielen Traumaüberlebenden fällt es schwer, ihr Herz für die Berührung, Liebe und Unterstützung der anderen Person zu öffnen. Sie können jeden Ausdruck von Leidenschaft, Intimität, Zuneigung oder Sinnlichkeit vermeiden. Einige schalten sich komplett ab und verlassen alle Formen der Kommunikation. Andere versuchen es zu sehr, drängen auf Kontakt, überfordern Partner. Es braucht Mut, sich sehen zu lassen, den anderen in seine innere Welt einzuladen und seinen Körper als Ort der Lust und Freude anzubieten. Sexuelle Initiative spiegelt sowohl persönliche Heilung als auch relationalen Mut wider. Wenn eine Person, die ein Trauma erlebt hat, beschließt, sexuelle Initiative zu ergreifen, sagt sie, dass sie sich selbst und ihrem Partner genug vertraut, um Verletzlichkeit und Ablehnung zu riskieren. Ihre Handlungen zeigen, dass sie Schritte unternommen haben, um sich sicher zu fühlen und sicher zu sein, ihre Wünsche und Bedürfnisse zu teilen. Indem sie eine aktive Bewegung in Richtung Intimität machen, geben sie ihrem Partner die Erlaubnis, ja oder nein ohne Scham, Schuld oder Schuld zu sagen. Der Überlebende wird zum Führer, der seinen Partner durch den Weg der Offenheit, der Erkundung eines neuen Territoriums oder des gemeinsamen Risikos führt. Die andere Person bekommt das Geben und Empfangen in einer Beziehung zu üben und zu entdecken, dass sie sich gut und angenehm fühlt. Beide Parteien können jederzeit aufhören, wenn sich etwas unwohl, unsicher oder unerwünscht anfühlt. Auf diese Weise übernimmt der Initiator die Verantwortung für die Schaffung von Sicherheit, indem er der anderen Person die Möglichkeit bietet, ihre eigenen Wünsche auszudrücken. Wenn ein Partner Sex mit Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Empathie und Respekt initiiert, kann dies eine starke Dynamik erzeugen, in der sich beide Menschen sicher fühlen, das Vergnügen gemeinsam zu erkunden. Sie werden zu Mitschöpfern von Intimität und Erotik. Kommunikation ist hier wichtig, denn jeder Partner kann andere Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche haben. Eine solche Kommunikation erfordert Zuhören und Ehrlichkeit - Präsenz und Achtsamkeit gegenüber den Hinweisen, Worten, Bewegungen und Berührungen des anderen. Es bedeutet zu lernen, ohne Druck und Verpflichtungen zu geben und zu genießen. Das bedeutet, zu erkennen, wenn Grenzen überschritten wurden oder der Komfort zu weit gegangen ist und sich entsprechend anzupassen. Sexuelle Initiation nach einem Trauma kann ein langsamer Prozess des Loslassens sein, sich von einer anderen Person sehen und berühren zu lassen und jemand anderen in die innere Welt zu bringen. Wenn es richtig gemacht wird, schafft es Heilung, Verbindung, Vertrauen und Freude.
Wie spiegelt die sexuelle Initiative nach einem Trauma sowohl persönliche Heilung als auch relationalen Mut wider?
Studien haben gezeigt, dass Personen, die sexuell missbraucht wurden, aus verschiedenen Gründen mit sexueller Hingabe kämpfen können. Erstens können Überlebende von sexuellem Missbrauch sich ihrer Vergangenheit schämen oder schämen und haben Schwierigkeiten, in intime Situationen zu geraten. Darüber hinaus können sie aufgrund ihrer Geschichte eine Ablehnung durch potenzielle Partner befürchten. Diese Gefühle können zu Angst und Vermeidung von sexuell intimen Situationen führen.