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CURA POR INTIMIDADE SEXUAL: SOBREVIVENTES DO TRAUMA TOMAM INICIATIVA ptEN IT FR DE PL RU JA CN ES

Diante de experiências traumáticas, tais como violência física ou emocional, agressão, menosprezo, abandono, violência, traição, morte, perda, doença, guerra ou catástrofe, muitas pessoas tentam se sentir seguras consigo e com os outros. Esta experiência pode criar preocupações profundas sobre vulnerabilidade, confiança, intimidade, auto-valor e desejo. Não faz mal. Muitos sobreviventes do trauma têm dificuldade em abrir o coração para tocar, amar e apoiar outra pessoa. Eles podem evitar qualquer expressão de paixão, intimidade, afeto ou sensualidade. Alguns desligam e saem de todas as formas de comunicação. Os outros esforçam-se demais, empurram-nos para o contacto, derrubam os parceiros. É preciso coragem para se deixar ver, convidar o outro para o seu mundo interior e oferecer o seu corpo como um lugar de prazer e alegria. A iniciativa sexual reflete tanto a cura pessoal como a coragem relational. Quando uma pessoa que passou por um trauma decide tomar uma iniciativa sexual, diz que confia em si mesma e no seu parceiro para arriscar a vulnerabilidade e a rejeição. As suas ações mostram que eles deram passos para se sentirem seguros e confiantes em partilhar os seus desejos e necessidades. Fazendo um movimento ativo de proximidade, eles dão permissão ao seu parceiro para dizer «sim» ou «não» sem vergonha, culpa ou culpa. O sobrevivente torna-se um guia que conduz o seu parceiro através do caminho da abertura, da exploração de um novo território ou do risco conjunto. Outra pessoa consegue praticar doação e recebimento em relacionamentos e descobrir que se sente bem e agradável. Ambos os lados podem parar a qualquer momento se algo se sentir desconfortável, inseguro ou indesejado. Assim, o promotor assume a responsabilidade de criar segurança, oferecendo a outra pessoa a oportunidade de expressar seus próprios desejos.

Quando um único parceiro inicia o sexo com confiança, auto-consciência, compaixão e respeito, isso pode criar uma dinâmica poderosa em que ambas as pessoas se sentem seguras para explorar o prazer juntas. Tornam-se co-criadores de intimidade e erotismo. Aqui é importante a comunicação, porque cada parceiro pode ter necessidades, limites e desejos diferentes. Essa comunicação requer escutar e honestidade - presença e atenção a dicas, palavras, movimentos e toques uns dos outros. É aprender a dar e a divertir-se sem pressões ou compromissos. Isso significa reconhecer quando os limites se cruzaram ou o conforto foi longe demais e, portanto, ajustar-se. A iniciação sexual após o trauma pode ser um processo lento de soltura, deixar-se ver e tocar por outra pessoa e aceitar outra pessoa no mundo interior. Quando isso é feito corretamente, cria cura, conexão, confiança e alegria.

Como a iniciativa sexual após o trauma reflete tanto a cura pessoal como a coragem relational?

Estudos mostram que pessoas que foram sexualmente abusadas podem lutar contra a iniciação sexual por várias razões. Em primeiro lugar, os sobreviventes do abuso sexual podem sentir vergonha ou vergonha do seu passado, e é difícil para eles entrarem em situações íntimas. Além disso, eles podem temer a rejeição de potenciais parceiros devido à sua história. Estes sentimentos podem levar à ansiedade e evitar situações sexualmente íntimas.