Face à des expériences traumatisantes telles que la violence physique ou émotionnelle, l'agression, la négligence, l'abandon, la violence, la trahison, la mort, la perte, la maladie, la guerre ou la catastrophe, de nombreuses personnes ont du mal à se sentir en sécurité avec elles-mêmes et avec les autres. Cette expérience peut susciter de profondes inquiétudes au sujet de la vulnérabilité, de la confiance, de l'intimité, de l'estime de soi et du désir. Est-ce normal. De nombreux survivants du traumatisme ont du mal à ouvrir leur cœur au toucher, à l'amour et au soutien d'une autre personne. Ils peuvent éviter toute expression de passion, d'intimité, d'affection ou de sensualité. Certains se déconnectent complètement et sortent de toutes formes de communication. D'autres essaient trop, poussent au contact, envahissent leurs partenaires. Il faut du courage pour se laisser voir, inviter l'autre dans son monde intérieur et offrir son corps comme lieu de plaisir et de joie. L'initiative sexuelle reflète à la fois la guérison personnelle et le courage relationnel. Quand une personne victime d'un traumatisme décide de prendre une initiative sexuelle, il dit qu'il a suffisamment confiance en lui-même et en son partenaire pour risquer la vulnérabilité et le rejet. Leurs actions montrent qu'ils ont pris des mesures pour se sentir en sécurité et être sûrs de partager leurs désirs et leurs besoins. En faisant un mouvement actif vers la proximité, ils donnent à leur partenaire la permission de dire oui ou non sans honte, faute ou culpabilité. Le survivant devient un guide qui guide son partenaire sur la voie de l'ouverture, de l'exploration d'un nouveau territoire ou du risque partagé. L'autre personne obtient de pratiquer le don et la réception dans une relation et de découvrir ce qui se sent bien et agréable. Les deux parties peuvent s'arrêter à tout moment si quelque chose se sent mal à l'aise, dangereux ou indésirable. Ainsi, l'initiateur assume la responsabilité de créer la sécurité en offrant à une autre personne la possibilité d'exprimer ses propres désirs.
Quand un partenaire initie le sexe avec confiance, conscience de soi, empathie et respect, cela peut créer une dynamique puissante dans laquelle les deux personnes se sentent en sécurité pour explorer le plaisir ensemble. Ils deviennent co-créateurs de l'intimité et de l'érotisme. Ici, la communication est importante, parce que chaque partenaire peut avoir des besoins, des limites et des désirs différents. Cette communication exige l'écoute et l'honnêteté - la présence et l'attention aux indices, aux mots, aux mouvements et aux touches de l'autre. C'est apprendre à donner et à s'amuser sans pression ni engagement. Cela signifie reconnaître quand les frontières ont été franchies ou le confort est allé trop loin, et s'ajuster en conséquence. L'initiation sexuelle après un traumatisme peut être un processus lent de libération, de se laisser voir et toucher par une autre personne, et d'accepter quelqu'un d'autre dans le monde intérieur. Quand cela est fait correctement, cela crée la guérison, le lien, la confiance et la joie.
Comment l'initiative sexuelle post-traumatisme reflète-t-elle à la fois la guérison personnelle et le courage relationnel ?
Des études ont montré que les personnes qui ont subi des violences sexuelles peuvent lutter contre l'initiation sexuelle pour diverses raisons. Premièrement, les survivants de la violence sexuelle peuvent avoir honte ou avoir honte de leur passé et ont du mal à entrer dans des situations intimes. En outre, ils peuvent craindre d'être rejetés par des partenaires potentiels en raison de leur histoire. Ces sentiments peuvent causer de l'anxiété et éviter les situations sexuellement intimes.