1. Als Dominant ist es wichtig, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu verstehen, wenn es um die Nachsorge geht. Nur weil du es nicht zeigen kannst, heißt das nicht, dass du es nicht fühlst. Der After-Sales-Service ist für beide Parteien in der BDSM-Szene von entscheidender Bedeutung, aber es wird oft angenommen, dass dies nur für einen unterwürfigen Partner notwendig ist.
Das ist jedoch falsch! Die Häuser können auch von der Pflege nach der Szene profitieren, die die Ersatzspieler erhalten.
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1: Physisch: Die physischen Nebenwirkungen der Szene können für die Kuppeln genauso intensiv sein wie für ihre Unterwürfigkeit. Während der Szene steigt der Adrenalinspiegel, der Blutdruck steigt und die Muskeln werden angespannt - all das braucht Zeit, um sich zusammenzurollen und wieder normal zu werden. Dies bedeutet, dass Häuser nach einer Sitzung Zeit brauchen, um sich auszuruhen und sich körperlich zu erholen, ebenso wie ihre untergeordneten Kollegen. Sie sollten genug Schlaf bekommen, viel Wasser trinken und vielleicht sogar etwas Nahrung essen, um ihre Energie wieder aufzufüllen. Nehmen Sie bei Bedarf Schmerzmittel oder andere Medikamente ein, um die Schmerzen zu lindern.
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2: Emotional: Dominanten können mit ihren Partnern emotional in Szenen investieren, wie es U-Boote tun. Oft erleben sie starke Emotionen während und nach der Szene. Sie können sich deprimiert, erschöpft oder sogar traurig fühlen, wenn sie erkennen, dass etwas in der Dynamik fehlt. Es ist wichtig für Dominanten, diese Gefühle zu verarbeiten und offen mit ihrem Partner darüber zu kommunizieren, was gut funktioniert hat und was nicht. Dies wird dazu beitragen, Vertrauen und Nähe zwischen ihnen aufzubauen.
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3: Hormonell: Dominante können auch während und nach der Szene hormonelle Veränderungen erfahren. Ein höheres Stressniveau durch intensives Spielen kann zu einem Anstieg des Cortisolspiegels führen, was zu Müdigkeit und Reizbarkeit führt. Auf der anderen Seite können Endorphine, die während der BDSM-Aktivität freigesetzt werden, einen Adrenalinstoß erzeugen, von dem Sie sich gut fühlen. Doms muss sich dieser Veränderungen bewusst sein und Schritte unternehmen, um sie effektiv zu managen. Zum Beispiel können tiefe Atemzüge, Meditation oder Selbstbedienungskurse wie Bewegung oder Yoga helfen, Hormone auszugleichen.
5. Fazit: Die Pflege nach der Pflege ist ein wichtiger Teil jeder BDSM-Beziehung, sei es Dominanz oder Unterwerfung. Indem Sie Ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und sie Ihrem Partner mitteilen, können Sie sicherstellen, dass beide Seiten nach der Szene zufrieden und gesund sind. Denken Sie daran, dass es normal ist, dass Dominanten Verletzlichkeit zeigen und auch um Pflege bitten.