与战斗有关的创伤可能会影响生活的许多方面，包括身心健康，社会互动，劳动生产率，家庭动态，甚至性欲和活动。一些退伍军人从战区返回家园或经历了其他类型的冲突，他们努力与伴侣重新建立联系，并对自己的身体和性认同充满信心。这是一个普遍存在的问题，每年影响数千人。
有一些策略可以帮助受影响的人恢复信任，亲密感和信心。
一种策略是寻求对PTSD症状的专业治疗，例如夜间噩梦，记忆，焦虑，抑郁，愤怒，内疚和羞耻。训练有素的辅导员可以通过定制疗法，小组疗法或夫妻疗法提供支持和指导。他们还可以开药治疗症状。另一种策略是公开和诚实地与亲人交流经验，感受，需求，欲望，恐惧和期望。这需要脆弱性和勇气，但可以导致更多的理解和同情。另一种策略是在关系中设置明确的界限和限制，特别是在身体接触和性行为方面。退伍军人必须优先照顾自己，练习放松技术，做业余爱好或运动，独自或与朋友共度时光，追求兴趣或激情，以及管理压力和情感。他们应该意识到任何可能影响他们反应的触发因素或过去的虐待行为。
如果他们在部署过程中遭到虐待，在涉及某些动作或身体部位时，他们可能需要额外的敏感性或空间。退伍军人可以探索与自己和他人进行身体和性交流的新方式。这可能包括研究不同类型的性行为或职位，尝试角色扮演游戏场景，尝试玩具或道具，参加研讨会或务虚会，阅读色情或观看色情内容，或加入在线社区。重要的是要记住，治疗需要时间和精力，因此在整个过程中都需要耐心，毅力和同情心。但是，如果有正确的策略和支持，许多退伍军人可以在战斗中受伤后恢复信心，亲密感和信心。
哪些策略允许退伍军人在与战斗有关的创伤后恢复信任、亲密和性信心？
一种方法是认知行为疗法（CBT），它通过学习导致负面结果的思想和行为（例如自尊心低下和抑郁）来帮助人们改变思维方式。CBT专注于用积极的思维方式代替负面的思维模式，并发展应对压力的技能来管理干扰。另一种策略是暴露疗法，其中退伍军人逐渐面临引起焦虑和恐惧的情况。