在战斗中训练士兵保持严格的纪律和控制自己的情绪。
许多退伍军人在战斗中经历了诸如看到同胞死亡或目睹对平民的暴力等创伤性事件之后，与诸如内，愤怒，恐惧和悲伤之类的强烈感情作斗争。这种经历可以极大地影响自己的意义感以及与他人建立健康关系的能力。这种现象被称为创伤后应激障碍（PTSD），在战时服役的前士兵中得到了广泛的研究。不幸的是，这仍然是一个普遍的问题，需要心理健康专业人员的广泛治疗和支持。有多种方法可以帮助士兵应对战争的影响，包括个人咨询和小组治疗课程。一种有效的方法是正念冥想，其中包括在不谴责的情况下专注于当前时刻。它帮助人们认识到复杂的情感而不是试图压制它们，并培养更大的自我意识和同情心。另一种方法是认知行为疗法，其中人们学会识别导致破坏性行为（例如药物滥用或孤立主义）的负面思维模式，并以基于现实而不是假设或非理性的更积极的信念代替它们。由于亲密关系需要基于相互理解和同情彼此需求的信任，因此必须通过参加夫妻共同治疗来将家庭成员纳入这种康复过程。一些组织提供其他形式的和解方桉，专门为那些在军事创伤中幸存下来的退伍军人设计。受伤战士计划提供免费的支持服务，从瑜伽或太极拳等运动康复运动到旨在帮助兽医在现役之外找到有意义的工作机会的职业指导研讨会。他们还提供了点对点网络，使以前的服务成员可以交流共同的经验并建立友谊，并获得导师的指导，这些导师通过个人经验了解自己的挣扎，从而可以自己应对PTSD。战后情感和解的导航需要耐心、毅力、必要的专业帮助、关系和支持系统内的公开沟通,除了近亲之外,这些都是成功恢复和融入平民生活所必需的组成部分,在国外服兵役期间经历了极端暴力。
在经历了从根本上改变自我形象或关系期望的经历之后，士兵如何引导情感和解？
士兵在军事冲突中服役期间或之后的创伤事件中可能很难驾驭自己的感受，因为他们面临着强烈的情绪。这可能导致难以与家人、朋友和整个社会重新融合。士兵们经常对战斗中采取的行动感到内疚或羞耻，这可能会进一步加剧这些困难。