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了解退伍军人的心理冲突:渴望亲密,害怕脆弱 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

从战斗中返回的退伍军人经常遭受心理创伤,这可能对他们的个人生活产生持久影响,包括他们建立密切关系的能力。他们面临的最常见的问题之一是在向他人开放时感到脆弱。这可能会在亲密欲望之间造成内部冲突,但担心其后果。在这篇文章中,我将讨论退伍军人如何引导这种心理不和谐,以及他们为克服这种不和谐而采取的步骤。简介:追求亲密关系与恐惧的脆弱性

追求亲密关系是人类的自然需要。这包括与他人建立深厚的联系,分享他们的想法,感情和经历,以及感到足够自在以在情感上露面。许多退伍军人由于害怕暴露于情感上的痛苦而难以发展亲密关系。他们可以通过避免情感上的亲密关系甚至参与诸如婚外情之类的冒险行为来保护自己,从而感到更加舒适。了解不和谐的根本原因这种恐惧源于他们的兵役,在那里他们被训练为强硬、独立和非情感。士兵们有望压制自己的情绪,并在战斗中完全依靠自己。当他们回家时,他们发现很难关闭这些习惯,再次变得脆弱。他们还可能经历过创伤事件,例如观察死亡或受伤,这使他们对感知的威胁更加敏感。为了解决这个问题,退伍军人必须首先意识到他们是由某种方式的思考和行为驱动的。随着意识的到来,有能力对他们想如何行动做出明智的选择。下一步是建立信任,与伙伴诚实透明。这可能包括明确表达其需求和界限,积极倾听和愿意妥协。

如有必要,他们应寻求专业帮助,例如为与PTSD(创伤后应激障碍)作斗争的退伍军人提供治疗或支持小组。在亲密关系和脆弱性之间找到平衡需要自我反思、沟通技巧和耐心。通过解决内部冲突,退伍军人可以在相互信任和理解的基础上发展健康的关系。

退伍军人如何驾驭对亲密关系的渴望和对它带来的脆弱性的恐惧之间的心理不和谐?

退伍军人是长期服役的个人。从服务中返回后,他们面临着几个挑战,包括适应平民生活,重新融入家庭和社区以及心理健康问题,例如创伤后应激障碍(PTSD)。可能出现的一个问题是寻找亲密欲望之间的心理不和谐,但担心它带来的脆弱性。