1.健康成瘾和情感成瘾之间的区别对于亲密关系的士兵来说可能很困难。健康的支持是指一个人依靠他人来支持，而不必感到被困或受到控制。情感成瘾是指一个人的幸福和福祉完全取决于另一个人的时候。士兵的工作通常会承受很高的压力，这可能导致关系中不健康的成瘾模式。
2.以下是一些可能表明健康成瘾的特征：
-关系感觉平等和相互。两人都感到彼此的支持和价值。没有对他人的控制或所有权感。
-每个人在关系之外都有不同的兴趣，例如爱好，朋友，家庭，工作等。没有人需要"拯救"他们的问题。
-两人公开交流需求和期望。他们在进行身体或情感参与之前先讨论边界和局限性。
-他们相互信任,足以分享脆弱的信息和感受。他们没有保密，也没有隐藏自己的重要方面。
3.另一方面，情感成瘾可以通过以下方式表现出来：
-共同成瘾。一个人随时都可以满足他人的需求，即使这会干扰他的生活或福祉。
-缺乏自尊心或自信。一个人不断寻求另一个人的确认和认可，即使他们必须根据自己的成就和特征来欣赏自己。
-控制问题。一个人可能试图通过做自己想要的事情而不是尊重伴侣的个性来操纵或统治他人。
4.对于士兵来说，认识到他们何时过于依赖浪漫伴侣至关重要。如果他们感到被困或未经伴侣同意而无法做出决定，这可能表明必须消除不健康的信任模式。考虑一个士兵觉得自己需要得到伴侣的持续确认才能感觉良好的情况。这可能导致相互依赖，随着时间的推移，随着维持关系变得越来越困难，这种依赖可能会引起愤慨。相反，士兵可以努力在关系之外建立自己的价值感和独立感。他们还可以寻求治疗或咨询，以解决导致他们需要外部检查的主要问题。
士兵如何区分亲密关系中的健康依赖和情感依赖？
考虑到以下关键因素，士兵必须能够区分亲密关系中的健康依赖和情感依赖。健康的依赖意味着关系中的支持和价值感，同时保持对个人决定和选择的自主权。另一方面，情感成瘾的特点是过度需要伴侣的认可，确认和保证，这通常会导致顺从和缺乏自尊心。