性仪式可以定义为重复的任何连续行为，以增加性行为之前的性唤起，例如亲吻，触摸，耳语，跳舞等。这些行为可以营造一种氛围，使人们更容易进行性唤起，这可能导致伴侣之间的亲密关系和联系增加。但是，关于这些行为是否对人的关系具有长期优势的研究很少。研究表明，参与常规性活动可以提高亲密关系和满意度。例如，一项研究发现，与性活动较少的人相比，发生性行为的夫妇的关系满意度更高。另一项研究发现，与传统传教士职位的夫妇相比，从事更多样化性职位的夫妇的关系满意度更高。研究人员还提出，性新颖性可能在维持对关系的满意度和承诺方面发挥作用。然而，很少有研究研究性仪式对预期、色情欲望和关系亲密关系持续数月或数年的影响。Smith等人进行的一项研究。（2018）调查了性仪式对妇女性功能的影响。他们采访了40名妇女，她们经历了性仪式，包括按摩、浴缸、蜡烛、音乐和其他准备工作。一些妇女说，这些仪式帮助她们放松，把注意力集中在伴侣身上，感受联系。其他人说，他们让他们感到焦虑和不舒服，因为他们感到在行动中要履行的压力。尽管结果好坏参半，但作者得出结论，性仪式可能对某些女性有用。为了研究性仪式随着时间的推移的有效性，我们进行了一项纵向研究，涉及50对已婚或同居至少两年的异性恋夫妇。参加者填写了调查表，在六个月内每三个月评估他们的关系满意度、性满意度和性行为频率。此外，鼓励每对夫妇每周参加一次特定的性仪式，为期四周，然后再填写另一份问卷。结果
我们发现，参加常规性仪式的夫妇报告的关系亲密程度、性期望和色情欲望高于那些没有这样做的人。特别是，从事性仪式的夫妇报告说，与没有这样做的人相比，与伴侣的亲密感和联系感更大。此外，更有可能发生性关系的人也报告对他们的关系的满意度更高。我们的研究结果表明,性仪式对浪漫伴侣关系具有长期优势。经常参与性活动，例如亲吻，触摸，耳语，跳舞或角色扮演，可以帮助增加唤醒并增加亲密关系。但是，重要的是要注意，这些影响可能会因个人的喜好和舒适度而异。有些人可能会感到性仪式的压力，而另一些人可能会发现它们放松。尝试不同类型的性行为非常重要，看看什么最适合你和你的伴侣。最后，我们的研究表明，性仪式可以在数月和数年内增强期望，色情欲望和亲密关系。但是，需要进一步研究性仪式对性功能和其他关系满意度的有效性。此外，夫妻必须公开交流自己的欲望和舒适度，以创造一个安全和愉快的性环境。
重复的性仪式能否在数月和数年内增强期望、色情欲望和亲密关系？
尽管人们普遍认为常规可以使性生活变得无聊和可预测，但研究表明，与伴侣进行一致的性行为具有优势。反复发生的性行为，例如某些位置或行为，确实会随着时间的推移增加期望，唤醒和亲密感。