阴道微生物：需要你注意的生殖健康的重要组成部分

阴道微生物群在维持生殖健康方面发挥着重要作用。它由生活在阴道内和周围的各种细菌，病毒，真菌和原生动物组成。这些生物共同努力，防止感染，促进最佳功能。这样做的一种方法是产生乳酸，产生低pH值环境，从而抑制酵母等病原体的生长。

当这种微妙的平衡被破坏时，可能会导致一种称为细菌性阴道病（BV）的疾病，这种疾病发生在"良好"细菌太少和"不良"细菌过度生长的情况下。这种不平衡还可以促进酵母的生长并引起阴道酵母感染。BV与早产，小骨盆器官炎症和性传播疾病的风险增加有关，因此，如果您怀疑您患有这种疾病，请寻求治疗非常重要。除产生乳酸外，其他因素也会影响阴道的pH值。例如，月经和冲刺可以改变酸度，使它们更有利于酵母的生长。应该完全避免冲刺，因为这会破坏阴道生态系统的自然平衡。酵母菌感染有多种不同类型，但最常见的是由白色念珠菌引起的。症状包括瘙痒，灼热，排尿或性交时的疼痛以及凝乳样稠密的白色分泌物。像Monistat这样的无处方药物可以帮助治疗轻度病例，但严重感染可能需要处方抗真菌霜或片剂。重要的是要遵守卫生规定，穿上可呼吸的棉布内衣，避免香料拭子和洗涤剂，以及在症状期间避免性接触。你也应避免在性交时冲刺和使用避孕套，以防止性传播感染。

如果您经历了反复出现的酵母菌感染或患有糖尿病或免疫缺陷等疾病，请咨询医生以进行进一步的评估和治疗选择。他们可以推荐长期药物或补充剂，以恢复阴道微生物组中细菌的平衡。请记住，保持健康的阴道微生物群对整体生殖健康至关重要。了解乳酸如何帮助预防酵母感染，并采取措施防止失衡，可以保持健康舒适。