LGBT代表女同性恋，男同性恋，双性恋和变性者社区。这些人从人类历史的早期就受到社会的歧视，因为他们对性别认同和性取向的态度不一致。在某些情况下，他们经常遭受排斥，暴力，羞辱，孤立甚至死亡。近年来，旨在帮助LGBT人克服社会孤立造成的心理困境的互助和同伴支持团体的数量有所增加。本文将探讨这些网络如何发挥作用，减轻社区成员面临的心理健康问题。互助和同伴支持小组可以减轻心理压力的一种方式是提供情感支持。当LGBT人在情感上感到支持时，他们往往感到不那么孤立，更容易接受。情感支持有多种形式，包括听力，咨询和宣誓。倾听意味着可以让任何人谈论他们的困难，而无需谴责他们或提供不请自来的建议。咨询是指有人建议如何最好地解决特定问题，例如关系中的退出或导航。断言意味着承认个人的感情并确认他的经历。通过获得这种支持，LGBT人感到可以理解和珍贵，从而改善了心理健康。
这些网络减少心理困扰的另一种方式是创建社区。当LGBT人遇到其他志同道合的人时，他们会产生归属感和接受感。建立社区可以帮助他们找到朋友，建立关系并彼此共享资源。这些社区的成员还参加电影之夜，游戏之夜和聚餐等活动。这些事件促进了团结和归属感，从而减少了孤立和孤独感。
同伴支持小组提供访问信息和资源的机会,帮助成员应对社会排斥。
成员可以与专门研究性别认同障碍或性取向问题的专家进行交流。他们可以参加治疗课程，参加研讨会或参加宣传活动。这些机会使LGBT人能够了解自己，更好地了解他们的经验，并制定应对对他们有用的困难的战略。这些知识可以改变那些与社会排斥引起的焦虑，抑郁或创伤作斗争的人的生活。互助和同伴支持网络为LGBT人群提供实际帮助。这些包括财政援助、就业服务、法律咨询、医疗转诊、住房援助和交通。由于仇视同性恋的情绪和政策，网络成员通常可以访问其他地方无法获得的资源。通过这种支持，LGBT人可以控制自己的生活并克服阻碍他们成功的障碍。互助和同伴支持团体在帮助LGBT人克服社会孤立造成的心理障碍方面发挥着重要作用。社区提供情感支持，社区建设，资源可用性和实际帮助，以改善心理健康。通过加入这些网络，LGBT人群找到了他们可能不会在任何地方经历的认可、确认和归属感。
同伴互助和支持如何减轻LGBT网络中的心理痛苦和社会孤立？
LGBT社区世代相传，面临着严重的偏见，歧视和与异规范同行的孤立。尽管有几项解决这一问题的举措，但很明显，尽管在实现平等方面取得了进展，酷儿社区的大多数人仍然感到孤独，被社会排斥和疏远。