人们越来越认识到，双性恋者经常受到异性恋者和同性恋者的负面对待，从而导致内部偏见感的发展。这可能导致羞耻感，自责，孤立，焦虑，沮丧和情绪压力。有人提出，这种现象可能与被称为"内在污名"的过程有关，当时人们根据公众对其身份的看法开始对自己持消极态度。在双性恋的背景下，内部化的污名包括人们接受有关其身份的负面信息并将其应用于自己，从而导致自卑和徒劳。研究表明，这一过程可能对心理健康产生重大影响，包括自杀未遂事件增加、药物滥用和身体健康状况不佳。目前，研究内部化耻辱如何演变成双性恋者长期自我怀疑和情绪疲劳的研究数量有限。一种可能的机制是社会比较理论，该理论认为人们将自己与他人进行比较以评估自己的感知状态或位置。在双性恋的情况下，这可能涉及将自己与异性恋和同性恋同龄人进行比较，异性恋和同性恋同龄人对自己的身份给予积极的关注和认可，而自己的双性恋则经常遭到拒绝，厌恶和误解。
这可能导致感觉不足和自尊心低下，从而导致长期压力和情绪困难的发展。另一个潜在的机制是认知重组，指的是人们挑战和改变负面思想和信念的过程。这种方法可能与双性恋者特别相关，双性恋者遭受异性恋和同性恋社区的重新排斥和排斥。通过挑战有关其身份的负面信念（例如"我不值得因为我是双性恋"），他们可以开始对自己和性取向产生更积极的态度。研究表明，这一过程可能需要主动干预，例如参与支持小组或治疗，如果没有适当的资源和支持，可能并不总是有效的。社会学习理论认为，人们通过观察和模仿来学习，这可能导致人们接受与其身份相关的负面态度和行为。双性恋者可以吸收关于滥交和不可预测性的陈规定型观念，并开始认为自己有缺陷或破碎的人。这可能导致自我怀疑和自尊心低下的循环，进一步使双性恋者面临的耻辱永久化。研究表明，通过各种机制，包括社会比较，认知重组和社会学习理论，内部化的耻辱可能会发展为双性恋者的长期自我怀疑和情绪疲劳。需要进一步研究，更详细地研究这些进程，并确定解决这些进程的有效战略。至关重要的是，心理健康专业人员必须了解双性恋客户的独特需求和经验，并与他们合作，以提高积极的自尊心和福祉。
内化耻辱在双性恋者中变成长期自我不安全和情感疲劳的机制是什么？
许多研究表明，内部化的污名化可能导致性少数群体，包括那些认同为双性恋者的人感到羞耻，自责和沮丧。这些负面情绪可能导致长期后果，例如孤立，社会戒断和避免行为，最终可能导致长期自我怀疑和情绪疲惫。