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不利因素对依恋模式和关系安全的影响:了解压力如何形成亲密关系 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

附件模板是人们在与他人建立紧密联系时表现出的行为。这包括人们如何应对伴侣的身体亲密关系,情感需求和社会互动。关系安全是一种人的安全感和对他与他人关系的信任。本文研究了不利因素对依恋模型和关系安全性的影响。不幸是指压力很大的生活事件,例如虐待,忽视,分离,损失或创伤。研究表明,灾害暴露可以以不同的方式塑造依恋和关系安全模式。一种方法是改变大脑的神经科学和对压力的激素反应。暴露于不利因素会改变下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)的功能,该轴调节皮质醇的产生。皮质醇是参与"战斗或奔跑"反应的激素,其长期升高可能会破坏健康的依恋模式。另一种机制是鼓励人们检测威胁,迫使他们过度激活,避免亲密关系,从而难以形成安全的依恋。

暴露于不利条件会导致分离状态,从而损害记忆巩固并干扰情绪调节,从而影响依恋。依恋风格也会影响人们对逆境的感知和反应。不安全的依恋方式,例如焦虑/矛盾或回避/忽视,可能会导致负面影响,例如抑郁,焦虑和药物滥用,从而增加了未来逆境的可能性。然而,安全的依恋风格通过促进更健康的关系来促进复原力和积极的应对机制。

该疗法可以帮助人们处理过去的逆境并改善他们的依恋方式,从而提高关系安全性。暴露于逆境会形成依恋模式和关系安全,影响神经生物学过程,提高对威胁的警惕,干预记忆和情感的调节,影响依恋风格并影响克服困难的机制。

暴露于不利条件如何塑造依恋模式和关系安全?

暴露于不利情况可能对依恋和关系安全模式的发展产生重大影响。研究表明,由于关系中的恐惧,焦虑和不信任增加,在儿童时期遭受创伤的人在成年后更容易发展出不安全的依恋方式(Sabatino&Stahlhut,2019)。