士兵往往必须表现出情感控制感，即使他们可能感受到压力、恐惧或悲伤。他们必须保持冷静和镇定的外表，而在内部，他们可能会经历一系列强烈的感觉，包括内疚，焦虑，愤怒，孤独和悲伤。预期的斯多葛主义和真正的情感需求之间的这种矛盾是兵役中最困难的方面之一。士兵们如何应对这种压力？一般策略是将情绪分为不同的心理类别。士兵们可以确定特定的时间和地点，使他们可以释放自己的情绪，而不必担心他们会如何影响周围的人。
他们有能力在远离同事的个人时刻哭泣或表达沮丧。有些人可能会寻求专业帮助，例如咨询或治疗，以更有效地处理他们的经验。另一种方法是专注于当前的任务，并将情绪视为分散完成任务的注意力。士兵们可能试图不考虑自己的个人生活，而是专注于工作要求。这可以帮助他们保持专注和致力于自己的工作，但如果他们过于偏离自己的感受和他人的感受，也可能存在缺点。一些士兵可能会使用幽默或其他形式的自嘲幽默来处理困难的情况。虽然这可能在短期内有效，但如果它成为一种熟悉的应对机制，使他们无法应对自己的真实情绪，它也可能导致长期问题。
每个士兵都必须找到自己的方法来平衡自己的职责需求与他们的情感需求。没有通用的解决方桉，但了解军事生活的独特压力可以帮助人们制定管理压力和维持复原力的战略。通过认识和锻炼自己的情绪，士兵们可以改善他们的整体健康和战场表现。
士兵如何应对预期的坚忍主义和真正的情感需求之间的紧张关系？
士兵从小就受到训练，以抑制自己的情绪并成为坚忍者，以便有效地履行在战场上的职责。他们了解到，表现出情感可能会削弱他们的身心健康，并使他们在压力下难以工作。