手淫是自我刺激生殖器以达到性高潮的行为。这是一种常见的性活动形式，可以单独或与伴侣一起进行。然而，从历史上看，她被污名化为不道德或不自然，导致她与精神疾病联系在一起，甚至被定罪。尽管有这些负面态度，但研究表明，手淫可能对身心健康产生积极影响。手淫与生殖健康之间的关系既复杂又多方面。一些研究表明，频繁的手淫可以降低男性患前列腺癌和女性宫颈癌的风险。其他人则指出，定期射精可以改善精子质量和生育能力。还有一些人认为，手淫可以帮助人们探索自己的身体并了解自己的喜好，这可能导致更全面的性生活。另一方面，一些专家警告说，过度手淫会引起不适或伤害，例如皮肤刺激，水泡或瘀伤。人们还担心，手淫往往会导致脱敏或成瘾，使性交时难以获得乐趣。从避孕的角度来看，手淫对怀孕没有任何风险，但如果一个人从事不安全的做法，仍然可以传播性传播感染（STI）。正确使用避孕套和润滑剂可以大大降低手淫期间性传播感染的可能性。最后，一些文化信仰将手淫视为禁忌，导致围绕该主题的羞耻或尴尬。这种污名可能会使人们更难找到有关安全和健康手淫习惯的信息或建议。这也可能导致对性，亲密关系和人际关系的误解。一般来说,手淫与生殖健康的讨论是复杂的。虽然有潜在的好处，但公开讨论也有潜在的风险和社会障碍。最终，人们在通过手淫探索自己的性行为时，必须优先考虑自我知识和健康选择。
手淫如何与生殖健康讨论重叠？
手淫经常被污名化为不道德或性异常行为，但也可能被视为人类性行为和生殖健康的重要组成部分。一些研究表明，定期手淫的人可能会经历整体身心健康的改善，包括降低压力水平和改善睡眠质量。