近年来，研究人员调查了性亲密关系对婚姻满意度、信任和承诺等关系结果的影响。然而，很少关注性亲密关系如何影响浪漫关系中的情感调节和福祉。这项研究探讨了性亲密关系是否可以减轻伴侣关系中的情绪失调，关系紧张和慢性压力。为此，他分析了参与纵向研究的100对夫妇的样本数据，随后进行了三个月。该研究使用经过验证的问卷，冲突发生率以及报告的压力和焦虑水平来衡量每个伴侣的性亲密程度。结果表明，与性行为较少的人相比，从事更频繁性活动的夫妇的关系紧张，慢性压力和情绪失调水平较低。这些发现表明，性亲密关系可以抵抗负面的关系动态，并在伴侣关系中促进心理健康。研究包括两个阶段：一对夫妇完成基线调查的起始阶段,以及每月重新评估三个月的后续阶段。在最初阶段，参与者填写了一组问卷，以衡量他们的性亲密关系，关系紧张以及压力和焦虑感。在观察阶段，他们定期提供有关其关系状况的最新信息，包括可能影响其情绪的任何严重冲突或生活事件。该研究使用回归分析来研究性亲密关系随着时间的推移对情绪调节和关系紧张的影响。结果表明，随着时间的推移，从事更频繁性活动的夫妇经历的关系紧张、慢性压力和情绪失调的情况较少。特别是，更大的性亲密关系与较低的关系紧张和压力水平以及更好的情绪调节技能有关。这表明性亲密关系可以在促进浪漫关系中的情感弹性方面发挥重要作用。此外，即使考虑到年龄、教育程度和收入等其他因素，这些好处似乎仍然存在。这些发现证实了先前的研究表明性亲密关系对人际关系有重大积极影响。他们还强调，在评估性对关系结果的影响时，必须考虑性行为的频率和质量。未来的研究可能会研究不同类型的性行为（例如性交与前奏）如何以不同的方式影响情绪调节和对压力的反应。此外，未来的研究必须调查性亲密关系是否能够抵抗其他负面关系动态，例如不忠或药物滥用。总体而言，这项研究有助于我们理解性亲密关系如何通过伙伴关系促进心理健康。
性亲密关系能否抵御情感失调，关系紧张和伴侣关系中的慢性压力？
发现性亲密关系对心理健康有积极影响，可能有助于加强浪漫伴侣之间的联系。研究表明，它也可以作为缓冲关系，情感失调，关系紧张和慢性压力。研究表明，从事频繁和令人满意的性活动的人报告的焦虑和抑郁水平低于那些不这样做的人。