Nos últimos anos, pesquisadores investigaram os efeitos da intimidade sexual em resultados relacionais como satisfação no casamento, confiança e compromisso.
No entanto, há pouca atenção em como a intimidade sexual pode afetar a regulação emocional e o bem-estar nas relações românticas. Este estudo investiga se a intimidade sexual pode atenuar a disfunção emocional, a tensão relacional e o estresse crônico em parcerias. Para isso, ele analisa dados de uma amostra de 100 pares que participaram de um estudo longestral que os seguiu por três meses. O estudo mede o nível de intimidade sexual de cada parceiro usando um questionário testado, frequência de conflitos e níveis relatados de estresse e ansiedade. Os resultados mostram que casais que praticam atividades sexuais mais frequentes relatam níveis mais baixos de tensão relacional, estresse crônico e disfunção emocional em comparação com aqueles que praticam menos sexo. Estes resultados mostram que a intimidade sexual pode resistir à dinâmica negativa das relações e promover o bem-estar psicológico nas parcerias.
Metodologia
O estudo incluiu duas etapas: a fase inicial em que os casais concluíram os exames básicos e a etapa subsequente em que foram revalorizados todos os meses durante três meses. No início, os participantes preencheram um conjunto de questionários que medem sua intimidade sexual, relações tensas e sensação de estresse e ansiedade. Durante a fase de observação, eles forneceram regularmente informações atualizadas sobre o estado de suas relações, incluindo quaisquer conflitos graves ou eventos vitais que possam afetar suas emoções. O estudo usou análises de regressão para estudar os efeitos da intimidade sexual sobre a regulação emocional e a tensão relacional ao longo do tempo.
Resultados
Os resultados mostram que casais que praticaram atividades sexuais mais frequentes experimentaram menos tensão relacional, estresse crônico e disfunção emocional ao longo do tempo. Em particular, a maior proximidade sexual foi associada a níveis mais baixos de tensão relacional e estresse e melhores habilidades de regulação de emoções. Isso sugere que a intimidade sexual pode desempenhar um papel importante na promoção da resiliência emocional em relações românticas.
Além disso, estes benefícios parecem ser mantidos mesmo após considerar outros fatores, como idade, nível de instrução e renda.
Discussão
Estes resultados confirmam estudos anteriores que sugerem que a intimidade sexual tem um grande impacto positivo nas relações. Eles também enfatizam a importância de considerar tanto a frequência quanto a qualidade do sexo na avaliação de seus efeitos nos resultados das relações. Estudos futuros podem investigar como diferentes tipos de atos sexuais (por exemplo, atos sexuais contra preliminares) podem influenciar de forma diferente a regulação emocional e a resposta ao estresse.
Além disso, estudos futuros devem investigar se a intimidade sexual pode resistir a outras dinâmicas negativas de relacionamento, tais como infidelidade ou abuso de substâncias psicoativas.
Em geral, este estudo contribui para a nossa compreensão de como a intimidade sexual pode contribuir para a saúde psicológica em parcerias.
A proximidade sexual pode resistir à disfunção emocional, à tensão relacional e ao estresse crônico nas parcerias?
Foi constatado que a intimidade sexual tem um efeito positivo no bem-estar mental e pode ajudar a fortalecer os laços entre parceiros românticos. Estudos mostram que ele também pode atuar como tampão contra a disregulação emocional, tensão relacional e estresse crônico em relacionamentos. Estudos mostram que pessoas que praticam atividades sexuais frequentes e satisfatórias relatam níveis mais baixos de ansiedade e depressão do que aqueles que não o fazem.