في السنوات الأخيرة، قام الباحثون بالتحقيق في تأثير العلاقة الحميمة الجنسية على النتائج العلائقية مثل الرضا بالزواج والثقة والالتزام. ومع ذلك، لا يتم إيلاء سوى القليل من الاهتمام لكيفية تأثير العلاقة الحميمة الجنسية على التنظيم العاطفي والرفاهية في العلاقات الرومانسية. تستكشف هذه الدراسة ما إذا كانت العلاقة الحميمة الجنسية يمكن أن تخفف من اضطراب التنظيم العاطفي والتوتر العلائقي والضغط المزمن في الشراكات. للقيام بذلك، يقوم بتحليل البيانات من عينة من 100 زوج شاركوا في دراسة طولية تابعتهم لمدة ثلاثة أشهر. تقيس الدراسة مستوى العلاقة الجنسية الحميمة لكل شريك باستخدام استبيان تم التحقق منه ومعدلات الصراع ومستويات التوتر والقلق المبلغ عنها. تظهر النتائج أن الأزواج الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا أكثر تكرارًا يبلغون عن مستويات أقل من التوتر العلائقي والتوتر المزمن وعدم التنظيم العاطفي مقارنة بأولئك الذين يمارسون الجنس بشكل أقل. تشير هذه النتائج إلى أن العلاقة الحميمة الجنسية يمكن أن تواجه ديناميكيات العلاقات السلبية وتعزز الرفاهية النفسية في الشراكات.
المنهجية
تضمنت الدراسة مرحلتين: مرحلة أولية أكمل فيها الأزواج الدراسات الاستقصائية الأساسية ومرحلة متابعة حيث أعيد تقييمها كل شهر لمدة ثلاثة أشهر. أكمل المشاركون في البداية مجموعة من الاستبيانات التي تقيس علاقتهم الجنسية الحميمة وتوتر العلاقات ومشاعر التوتر والقلق. خلال مرحلة المتابعة، قدموا بانتظام تحديثات حول حالة علاقتهم، بما في ذلك أي صراعات كبيرة أو أحداث حياتية قد تؤثر على عواطفهم. استخدمت الدراسة تحليل الانحدار لفحص آثار العلاقة الحميمة الجنسية على التنظيم العاطفي والتوتر العلائقي بمرور الوقت.
النتائج
أظهرت النتائج أن الأزواج الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا أكثر تكرارًا عانوا من حالات أقل من التوتر العلائقي والتوتر المزمن وعدم التنظيم العاطفي بمرور الوقت. على وجه الخصوص، ارتبطت العلاقة الحميمة الجنسية الأكبر بانخفاض مستويات التوتر والتوتر العلائقي، فضلاً عن تحسين مهارات تنظيم المشاعر. يشير هذا إلى أن العلاقة الحميمة الجنسية قد تلعب دورًا مهمًا في تعزيز المرونة العاطفية في العلاقات الرومانسية. بالإضافة إلى ذلك، يبدو أن هذه الفوائد مستمرة حتى بعد مراعاة عوامل أخرى مثل العمر والتحصيل العلمي والدخل.
مناقشة
تدعم هذه النتائج الدراسات السابقة التي تشير إلى أن العلاقة الحميمة الجنسية لها تأثير إيجابي كبير على العلاقات. كما يشددون على أهمية مراعاة تواتر وجودة الجنس عند تقييم تأثيره على نتائج العلاقة. قد تستكشف الأبحاث المستقبلية كيف يمكن لأنواع مختلفة من الأنشطة الجنسية (مثل الجماع مقابل المداعبة) أن تؤثر على التنظيم العاطفي والاستجابة للتوتر بشكل مختلف. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تبحث الأبحاث المستقبلية فيما إذا كانت العلاقة الحميمة الجنسية يمكن أن تواجه ديناميكيات العلاقات السلبية الأخرى مثل الخيانة الزوجية أو تعاطي المخدرات.
بشكل عام، يساهم هذا البحث في فهمنا لكيفية مساهمة العلاقة الحميمة الجنسية في الصحة النفسية داخل الشراكات.
هل تستطيع العلاقة الحميمة الجنسية تحمل الاضطراب العاطفي والتوتر العلائقي والإجهاد المزمن في الشراكات ؟
وُجد أن العلاقة الحميمة الجنسية لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية ويمكن أن تساعد في تقوية الروابط بين الشركاء الرومانسيين. تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون أيضًا بمثابة حاجز ضد اضطراب التنظيم العاطفي والتوتر العلائقي وضغط العلاقة المزمن. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين ينخرطون في نشاط جنسي متكرر ومرضٍ يبلغون عن مستويات أقل من القلق والاكتئاب مقارنة بمن لا يفعلون ذلك.