激素波动
性欲受到许多因素的影响，包括激素水平。雌激素和睾丸激素是重要的激素，在男性和女性的性功能中起着至关重要的作用。在青春期，雌激素和睾丸激素增加，导致身体变化，例如女性乳房发育和阴茎生长和男性精子产生。在女性中，这些激素水平低会导致更年期症状，包括阴道干燥，潮热，情绪波动，夜间汗水和性欲下降。雄性在衰老期间经历类似的睾丸激素降低，导致勃起功能障碍和性欲降低。压力也会影响激素水平，并可能导致性吸引力降低和性满足感降低。多囊卵巢综合征导致雄激素水平高的女性经常出现月度不规则，痤疮，面部毛发生长和不育以及性吸引力下降。甲状腺激素水平低会导致体重，疲劳和抑郁增加，从而导致性吸引力降低。由于避孕药或怀孕引起的激素波动可能会暂时降低女性的性吸引力，但通常在终止后恢复正常。生活方式因素
选择饮食、运动、吸烟和饮酒等生活方式会影响性健康。缺乏锌和镁等必需营养素的营养不良会降低睾丸激素水平并导致阳能。饮酒可以通过放松勃起所需的血管和肌肉来降低睾丸激素水平并干扰兴奋。吸烟会减少血流，从而导致勃起功能障碍。过度饮酒引起的脱水会导致粘膜干燥，从而难以达到性高潮。紧张的体力劳动可能会使身体和思想疲倦，从而减少亲密关系的能量。另外，劳累过度，压力和睡眠不足可能有助于减少性吸引力。关系因素
长期关系需要努力和工作来维持情感和性满足。冲突，批评和不满可能会减少欲望，并增加对伴侣的负面情绪。有效沟通并在情感上互相支持的夫妻往往关系更令人满意，性满足度更高。未解决的冲突可能导致排斥感，并减少对性的兴趣。不忠，作弊和分手可能会损害信任和自尊，从而对性功能产生负面影响。影响性满足的其他因素包括经济安全，父母身份，家庭责任和职业要求。心理健康
心理健康问题，包括抑郁和焦虑，可以显着影响性欲和工作能力。患有抑郁症的人可能会因为对他们的关系感到疲劳或绝望而经历性欲下降。焦虑会导致身体症状，例如出汗，心跳加快和肌肉紧张，从而导致难以达到或保持唤醒。抗抑郁药也可以降低性欲。性功能障碍，例如早泄和勃起功能障碍，在精神疾病患者中很常见，但可以通过治疗和药物治疗。结论：荷尔蒙波动、压力、生活方式选择和关系因素会影响性欲和长期性满足。虽然有些因素是我们无法控制的，但其他因素可以通过改变饮食、运动、沟通和治疗来消除。了解性欲低下的根源并采取措施解决这些问题对于整体情感和身体健康至关重要。
激素波动、压力和生活方式因素如何影响人际关系中的性欲、唤醒以及长期的情感和性满足？
激素是影响我们身体功能（包括性行为）的化学物质。例如，当更年期发生性激素（睾丸激素，雌激素，孕激素）失衡时，可能会对性欲和性功能产生负面影响。压力在性满足中也起着重要作用，因为它会引起生理变化，例如皮质醇水平升高，从而减少流向生殖器的血液并引起焦虑。