性真实性的概念是指个人对自己的性认同，偏好和欲望的看法，不受外部社会规范，文化期望或个人信仰体系的影响。这表明人们可以自由地探索和表达自己的性行为，而无需满足公众的压力。一些研究人员认为，这种压力可能如此普遍，以至于常常被忽视，导致人们在没有意识到的情况下将其内在化。这可能导致对自己的性表达感到羞耻，内疚，困惑甚至恐惧，这可能会对性满足，自尊和心理健康产生负面影响。本文将深入探讨对这种社会压力的认识如何影响性真实性，并提出有效管理这些压力的建议。关于性和性行为的内在社会压力在不同的文化和社区中很普遍，并且可能来自多种来源，包括媒体的表达，宗教教义，家庭价值观和同伴压力。这些信息通常促进异性规范的性别角色，一夫一妻制以及执行和享受性行为的特定方式。他们还认为，某些类型的性行为，例如BDSM或一夫多妻制，不道德，异常或病理。结果，许多人在实际的性经历和社会对他们的期望之间感到不和谐。
一个试图享受自己喜爱的追求但感到羞耻的女人，因为她被抚养长大，认为女性只能从事香草性行为，可以与自己的性真实性作斗争。同样，由于社区中的仇视同性恋情绪而害怕外出的同性恋男人可能会感到完全了解自己的性取向存在冲突。这些压力可能会以不同的方式表现出来，例如相信某人在性生活中必须执行某种类型的前奏或角色才能满足伴侣的需求，在亲密关系中必须遵守传统的性别规范，或者希望隐藏自己的真实欲望和偏好。有些人甚至可能完全否认自己的性利益，以避免谴责或拒绝。这种内在的社会化可能导致羞耻，内疚，焦虑和沮丧的感觉，使人们难以自由探索和表达自己的性行为。它还可能通过造成信任问题，迫使伴侣质疑自己的性身份，并阻止人们诚实和公开地交流自己的需求来损害关系。为了抵消这些后果，人们可以通过分析它们如何影响他们的观点和选择来更好地了解有关性和性行为的社会信息。他们可以阅读书籍，看电影或寻求治疗，以了解有关性行为的替代观点并更好地了解自己。他们还可以与志同道合的同龄人建立联系，或者为共享类似经历的人加入支持小组。实践自我同情、划定界限和优先考虑个人快乐可以帮助建立性表达的信心和安慰。认识到社会规范并不总是什么是"正常"或健康的准确表示，人们可以恢复自己的性真实性，享受充分和令人满意的亲密相遇，而不必担心或遗憾。
意识到内在的社会压力对性真实性的影响是什么？
在这篇文章中，我们将研究自我意识如何影响与性吸引力和欲望有关的个人身份感。在我们的整个生活中，人们接触到各种关于性行为被认为是"正常"或可接受的信息，例如性别角色，一夫一妻制与一夫多妻制和异性规范性。