性期望是在即将到来的性接触之前出现的情绪状态，在此期间，人们会感到兴奋，紧张和对伴侣的高度关注。这种情况可能对关系依恋产生正面和负面影响。一方面，它可以增强合作伙伴之间的亲密感和信任感，从而增强彼此的承诺。另一方面，过度焦虑会导致焦虑和床上满意度下降，从而削弱了沟通。等待涉及生理变化，例如心率和血压的增加，这些变化是由激素介导的，例如多巴胺和去甲肾上腺素。这些神经化学物质刺激大脑中的愉悦中心，并增加性接触的欲望。它们还通过使体验更令人难忘和令人满意来促进记忆的形成。研究表明，那些性期望水平很高的人往往比那些没有性期望的人形成更牢固的联系。主动行为包括调情，赞美，触摸，发送糖节信息和安排亲密活动。这会产生唤醒感并增加亲密关系，从而导致更多的性可能性。结合实际的性接触，这种行为有助于共同记忆的发展，从而增强了关系依恋。但是，对性事件的过度或不切实际的期望可能会引起沮丧和压力，从而对关系依恋产生负面影响。例如，合作伙伴可能会感到工作良好的压力，从而导致自我意识和尴尬。此外，如果他们无法满足这些期望，他们可能会感到内疚和羞耻，从而降低了信心和自尊心。性期望是关系不可或缺的一部分,但需要妥善管理。合作伙伴必须提前报告其需求和需求，以避免误解。他们还必须在会议期间练习正念，专注于现在而不是未来的结果。最后，他们必须通过开放的沟通和实验来寻求相互满足，从而使两个人都可以探索自己的界限。
性期望如何影响关系依恋？
性期望可能对关系依恋产生正面和负面影响。一方面，这可能会引起兴奋和兴奋，从而加强伴侣之间的联系，从而增加亲密关系和亲密关系。另一方面，这也可能导致人们对这种关系是否会成功的不确定性，这可能会导致人们担心相互排斥和疏远。