L'attente sexuelle est un état émotionnel qui se produit avant le prochain contact sexuel, au cours duquel les gens ressentent de l'excitation, de la nervosité et une attention accrue envers leur partenaire. Cette condition peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur l'attachement relationnel. D'une part, cela peut renforcer le sentiment de proximité et de confiance entre les partenaires en renforçant leur engagement mutuel. D'un autre côté, l'anxiété excessive peut conduire à l'anxiété et à une baisse de la satisfaction au lit, ce qui affaiblit le lien.
L'attente implique des changements physiologiques, tels qu'une augmentation de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, qui sont médiés par des hormones telles que la dopamine et la noradrénaline. Ces neurochimiques stimulent les centres de plaisir dans le cerveau et augmentent le désir de contact sexuel. Ils contribuent également à la formation de la mémoire, rendant l'expérience plus mémorable et satisfaisante.
Les études montrent que ceux qui ont une forte attente sexuelle ont tendance à former des liens plus forts que ceux qui ne le font pas. Le comportement proactif implique de flirter, de complimenter, de toucher, d'envoyer des messages et de planifier des actions intimes. Cela crée un sentiment d'excitation et augmente la proximité, ce qui conduit à une plus grande probabilité de sexe. Combiné avec des contacts sexuels réels, ce comportement favorise le développement de souvenirs communs, ce qui renforce l'attachement relationnel.
Cependant, les attentes excessives ou irréalistes concernant un événement sexuel peuvent causer frustration et stress, affectant négativement l'attachement relationnel.
Par exemple, les partenaires peuvent ressentir de la pression pour bien travailler, ce qui conduit à la conscience de soi et à l'embarras. En outre, s'ils ne sont pas en mesure de répondre à ces attentes, ils peuvent éprouver des sentiments de culpabilité et de honte, réduisant leur confiance et leur estime de soi.
L'attente sexuelle fait partie intégrante de la relation, mais elle doit être gérée correctement. Les partenaires doivent communiquer à l'avance leurs désirs et leurs besoins afin d'éviter tout malentendu. Ils doivent aussi pratiquer la conscience pendant la réunion, en se concentrant sur le moment présent plutôt que sur les résultats futurs. Enfin, ils doivent chercher la satisfaction mutuelle par la communication ouverte et l'expérimentation, permettant aux deux personnes d'explorer leurs frontières.
Comment l'attente sexuelle affecte-t-elle l'affection relationnelle ?
L'attente sexuelle peut avoir des effets positifs et négatifs sur l'attachement relationnel. D'une part, cela peut provoquer de l'excitation et de l'excitation qui renforceront le lien entre les partenaires, conduisant à une plus grande intimité et intimité. D'un autre côté, cela peut aussi conduire à l'anxiété et à l'incertitude quant au succès ou non d'une relation, ce qui peut engendrer la peur du rejet et de l'éloignement les uns des autres.