性少数和性别少数群体的青年是那些认同为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性，酷儿或质疑其性别或性取向身份的人。这些年轻人面临相当大的社会耻辱和偏见，可能对他们的福祉产生负面影响。抑郁症，焦虑，药物滥用和自杀念头等心理健康问题在性和性别少数群体的青年中比在异性恋同龄人中更为常见。家庭支持在保护这些人免受精神疾病侵害方面发挥着关键作用，但如何呢？家庭支助对所有青年都很重要，但对性和性别少数群体特别重要。这是因为由于他们的性取向或性别认同，他们经常在家庭中面临歧视，拒绝和暴力。当家庭成员接受孩子的性取向或性别认同时，他们提供了一个情感上安全的环境，使他/她感到被爱，关怀和尊重。根据研究，这种情感支持可以提高自尊心，提高克服困难的技能，并减少性少数和性别少数群体的青年的抑郁和焦虑。
家庭成员可以帮助他们获得对心理健康有益的咨询服务、医疗保健或法律援助等资源。有些家庭没有为他们的LGBTQ+孩子提供足够的支持。缺乏支持可能会给年轻人带来极大的痛苦，导致心理健康恶化。在一项研究中，46%的性少数和性别少数群体的青年报告父母支持水平较低，而另一项研究表明，家庭支持较低的人更有可能自杀。拒绝孩子性别认同或性取向的父母可能会增加心理健康问题的风险，从而营造一种拒绝，羞耻和恐惧的氛围。为了改善家庭支持与性少数和性别少数对青年心理健康的影响之间的关系，父母必须了解性认同和性别认同，并了解孩子正在经历的事情。他们还必须创造一个开放和愉快的环境，让他们的孩子在讨论自己的感受和经历时感到舒适，而没有受到谴责或偏见。
提供实用支持,例如学校、工作场所或社会环境中的导航指南,可以对心理健康产生积极影响。
家庭支助与少数性别少数群体青年心理健康影响之间有什么联系？
家庭支助被发现对少数性和性别少数群体青年的心理健康结果产生重大积极影响。研究表明，对自己的LGBTQ+成员持态度的家庭比不接受者的总体福利水平更高，抑郁、焦虑和压力发生率更低。此外，朋友和同伴的社会支持也可以在提高这一群体的复原力和改善其心理健康方面发挥重要作用。