Młodzież seksualna i mniejszość płci to osoby, które identyfikują się jako lesbijki, geje, biseksualiści, transseksualiści, queer lub które kwestionują swoją tożsamość w odniesieniu do płci lub orientacji seksualnej. Ci młodzi ludzie borykają się ze znacznym piętnem społecznym i uprzedzeniami, które mogą negatywnie wpłynąć na ich samopoczucie. Problemy zdrowia psychicznego, takie jak depresja, lęk, nadużywanie substancji i myśli samobójcze są bardziej powszechne wśród młodzieży seksualnej i mniejszości płci niż wśród ich rówieśników heteroseksualnych. Wsparcie rodzinne odgrywa kluczową rolę w ochronie tych ludzi przed chorobami psychicznymi, ale jak?
Wsparcie rodzinne jest ważne dla wszystkich młodych ludzi, ale ma szczególne znaczenie dla mniejszości seksualnych i płciowych. Dzieje się tak dlatego, że często spotykają się z dyskryminacją, odrzuceniem i przemocą w rodzinach ze względu na ich orientację seksualną lub tożsamość płciową. Gdy członkowie rodziny przyjmują orientację seksualną lub tożsamość płciową dziecka, zapewniają one bezpieczne emocjonalnie środowisko, w którym czuje się kochany, dbany i szanowany. Według badań, to wsparcie emocjonalne prowadzi do zwiększenia poczucia własnej wartości, poprawy umiejętności radzenia sobie oraz zmniejszenia depresji i lęku u młodzieży seksualnej i mniejszości płci.
Członkowie rodziny mogą pomóc im uzyskać dostęp do zasobów, takich jak usługi doradcze, opieka medyczna lub pomoc prawna, które mogą być korzystne dla ich zdrowia psychicznego.
Niektóre rodziny nie zapewniają odpowiedniego wsparcia swoim dzieciom LGBTQ +. Ten brak wsparcia może powodować poważne trudności dla młodych ludzi, co prowadzi do złego stanu zdrowia psychicznego.
W jednym badaniu 46% młodzieży mniejszości seksualnej i płci zgłosiło niski poziom wsparcia rodzicielskiego, podczas gdy inny wykazał, że osoby z mniejszym wsparciem rodzinnym częściej podejmują próby samobójcze. Rodzice, którzy odrzucają tożsamość płciową dziecka lub orientację seksualną, mogą zwiększyć ryzyko problemów ze zdrowiem psychicznym, tworząc atmosferę odrzucenia, wstydu i strachu.
Aby poprawić relacje między wsparciem rodzinnym a wynikami zdrowia psychicznego młodzieży seksualnej i mniejszości płci, rodzice powinni poznać tożsamość seksualną i płciową oraz zrozumieć, przez co przechodzą ich dzieci. Muszą również stworzyć otwarte i przyjemne środowisko, w którym ich dzieci czują się komfortowo omawiając swoje uczucia i doświadczenia bez sądu i uprzedzeń.
Zapewnienie praktycznego wsparcia, takiego jak wskazówki dotyczące szkoły nawigacyjnej, miejsca pracy lub sytuacji społecznych, może znacząco wpłynąć na samopoczucie psychiczne w pozytywny sposób.
Jaki jest związek między wspieraniem rodziny a wynikami zdrowia psychicznego u młodzieży seksualnej i mniejszości płci?
Stwierdzono, że wsparcie rodzinne ma znaczący pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne wśród młodzieży seksualnej i mniejszości płci. Badania pokazują, że rodziny, które akceptują swoich członków LGBTQ + zwykle zgłaszają wyższe poziomy ogólnego samopoczucia i niższe wskaźniki depresji, lęku i stresu niż ci, którzy nie. Ponadto wsparcie społeczne od przyjaciół i rówieśników może również odegrać ważną rolę w poprawie odporności i zdrowia psychicznego tej populacji.