关系中的性界限
有许多因素会影响个人的性欲，包括身体健康，心理健康，压力水平和关系动态。当一个伴侣的性欲低于另一个伴侣时，如果不适当解决，可能会在关系中造成紧张和冲突。处理这种情况的一种方法是商定性界限。这包括制定明确的指导方针，说明每个伴侣对哪些类型的性活动感到舒适，并就需求和愿望建立公开沟通。下面是几种策略来协调一个伴侣经历较低性欲的关系中的性界限：
1。公开诚实地谈论你的需求和期望。要立即和具体地了解你的伴侣想要什么，并准备听取他的意见。避免猜测和指责。
2.想想妥协。如果您的合作伙伴对某些活动比您更感兴趣，请考虑一起尝试或找到方法将其纳入您的例行程序。例如，如果他们每周享受几次性行为，但是你更喜欢每月一次或两次性行为，请考虑安排一个约会之夜，在此期间你进行性行为。
3.练习耐心。协调性界限需要时间和精力，所以不要等待即时结果。让自己和合作伙伴能够适应新的程序和做法。
4.寻求专业帮助。如果您和您的合作伙伴努力有效地沟通或自行找到解决方案，则寻求咨询或治疗可能会有所帮助。熟练的专家可以帮助您应对这些困难。
5.请记住，亲密的亲密关系不仅仅是性。亲密关系是联系，依恋和情感亲密关系。寻找与卧室外的伴侣交流的其他方式，例如拥抱，握手或分享笑话。
6.不要把它记在自己身上。当伴侣有不同程度的欲望时，很容易感到被冒犯或拒绝，但尽量不要过于个人化。相反，专注于理解和同情他们的经历。
7.探索其他形式的唤醒。性欲低并不一定意味着根本没有性行为。尝试按摩、角色扮演或感官触摸等新事物来刺激彼此而无需性交。最终，性边界谈判需要诚实，开放和妥协的意愿。通过共同努力，夫妻可以找到适合双方的平衡，并保持健康而充实的关系。
在一个伴侣性欲较低的关系中，伙伴如何谈判性界限？
伙伴可能需要公开报告它们对性行为的愿望和喜好，以及不同性欲的任何主要原因。重要的是，双方都感到被倾听和理解，他们必须共同努力寻找相互满意的解决方桉。一种选择是专注于卧室外的其他形式的亲密关系，例如身体触摸或口头确认。