関係における性的境界
身体的健康、精神的健康、ストレスレベル、関係ダイナミクスなど、人の性欲に影響を与える可能性のある多くの要因があります。一方のパートナーが他方よりも低い性欲を持っている場合、適切に対処しなければ関係に緊張と対立を引き起こす可能性があります。この状況に対処する1つの方法は、性的境界を交渉することです。これには、各パートナーがどのような性的行為を快適に感じるかに関する明確なガイドラインを確立し、ニーズと欲望についてのオープンなコミュニケーションを確立することが含まれます。ここにあるパートナーがより低い性欲を経験する関係の性的境界を和解するためのいくつかの戦略があります：
1。あなたの必要性および期待について開いた、正直であって下さい。あなたのパートナーから欲しいものについて直接そして具体的になり、彼らの意見に耳を傾ける準備ができています。仮定や告発を避ける。
2。妥協について考えてください。あなたのパートナーがあなたよりも特定の活動に興味がある場合は、それらを一緒に試したり、あなたのルーチンにそれらを組み込む方法を見つけることを検討してください。
例えば、週に数回セックスを楽しんでいるが、月に1〜2回好む場合は、性行為に従事するデートナイトをスケジュールすることを検討してください。
3。忍耐を実践する。性的境界に同意するには時間と労力がかかりますので、瞬時の結果を期待しないでください。新しい手順や慣行に適応するためにあなた自身とあなたのパートナーに力を与えます。
4。専門的な助けを求める。あなたとあなたのパートナーが効果的にコミュニケーションしたり、自分で解決策を見つけたりするのに苦労している場合は、カウンセリングや治療を求めることが役立ちます。修飾された専門家はこれらの困難に対処するのを助けることができる。
5。親密さは性別だけを超えていることを忘れないでください。親密さは、接続、愛情と感情的な親密さです。ベッドルームの外でパートナーとコミュニケーションをとる他の方法を見つけてください。
6。個人的には取らないでください。パートナーが別のレベルの欲求を持っているときに傷つくか、または拒絶されることは容易ですが、あまりにも個人的にそれを取らないようにしてください。代わりに、彼らの経験を理解し、共感することに焦点を当てる。
7。覚醒の代替形態を探索してください。性欲が低いということは、必ずしも性別がないということではありません。マッサージ、ロールプレイ、官能的なタッチなどの新しいものを試して、性交なしでお互いを刺激します。
最終的に、性的境界を交渉するには、正直さ、開放性、そして妥協する意欲が必要です。夫婦が協力することで、パートナーのために働くバランスを見つけ、健全で充実した関係を維持することができます。
パートナーは、1人のパートナーがより低い性欲を経験する関係で、どのように性的境界を交渉しますか？
パートナーは、性欲や好み、および性欲のレベルが異なる根本的な理由についてオープンである必要があります。双方が聞き、理解し、相互に満足する解決策を見つけるために協力することが重要です。1つの選択肢は、寝室の外で、物理的なタッチや口頭での確認など、他の親密さに焦点を当てることかもしれません。