通过同情，理解和支持与他人的沟通能力是个人发展和福祉的关键方面。关系设置是指在情感层面上与他人交流的能力，可以通过有效的沟通和互动来维持。研究表明，关系设置在创伤后生长（PTG）和整体复原力中起着重要作用，在这些情况下，共同遭受创伤的人可以根据自己的经验康复并变得更强壮。本文将探讨关系设置如何促进PTG和整体可持续性，并举例说明其对个人和社区的影响。相关文献表明，PTG包括认识到创伤事件后个人成长的新机会，例如开发增强的克服困难的机制，增强韧性和增强生活中的目标感。研究表明，人际关系在这一过程中起着至关重要的作用。
研究表明，与没有的人相比，具有强大社会支持系统的人报告的PTG水平更高（Magnusson等，2015）。
与家人或朋友的关系可以作为变革和成长动力的重要来源，在困难时期提供支持和指导（Crum＆Algoe，2013）。研究表明，经常对他人采取善行的人，例如志愿服务或社区服务，往往报告的PTG水平高于不这样做的人（Dutton＆Powell，2014）。在这些情况下，关系设置至关重要，因为它允许人们在情感层面上与他人沟通，建立同理心和理解。关系设置还促进了归属感，这对于经历创伤的人尤其重要，因为他们可能会感到与社会脱节（Lindqvist等，2019）。总体复原力是指群体或社区共同从逆境中恢复的能力，每个成员为集体康复过程做出贡献。越来越多的事实表明，关系设置通过促进成员之间的合作，信任和团结，在整体可持续性中起着核心作用（Snyder等，2018）。
研究表明，当成员表现出高水平的关系设置时，以团队合作为中心的行为（例如互相帮助和共享资源）更为常见（Rothman等，2017）。此外，旨在个人反思和成长的小组讨论和活动可以促进个人和集体福祉的积极变化（Watson等，2016）。关系设置是创伤后成长和整体复原力的重要组成部分,促进人与社区之间的沟通、沟通和支持。通过建立基于理解和关怀的牢固关系，我们可以建立能够抵御任何风暴的可持续网络，从而导致长期的个人和社会变革。
关系设置如何促进创伤后增长和整体可持续性？
关系设置被定义为两个人之间的移情联系，使他们能够理解彼此的需求和感受，从而在困难时期相互支持（Liu等，2018）。