创伤后恢复亲密关系从创伤事件中恢复的过程可能很困难，特别是对于受伤前在一起的夫妇。战斗造成的创伤和心理创伤可能导致个人的行为，情绪和身体健康发生重大变化，这通常会影响他与伴侣的关系。重要的是要认识到，恢复信任和亲密关系需要时间和精力，并要求两个伙伴共同努力康复。
恢复接近度
1的步骤。沟通。在了解受伤后的彼此需求和感受时，合作伙伴之间的公开沟通很重要。这包括诚实对待他们的经历，以及它如何影响他们的身体，情感和精神。已婚夫妇必须学会积极倾听和提出公开问题，以促进更深入的对话，避免仓促的结论或假设。
2.照顾自己--照顾自己在这段时间里至关重要，无论是锻炼、冥想、治疗还是独自度过时光。合作伙伴应在这些努力中相互支持，并优先考虑自己的自助做法。
3.依恋-身体依恋，例如拥抱，握手，拥抱或亲吻，可以帮助克服创伤引起的情感破裂。伴侣应该采取小步骤表达感情和触摸，而不必等待立即的结果或性活动。
4.性-对于每对夫妇来说，性行为可能会受到不同的影响，但是从事性亲密活动会逐渐并积极地增强信心和联系。专注于探索感觉而不是性能或期望。尝试新的功能，例如角色扮演游戏或幻想。
5.咨询-与专门从事PTSD/创伤恢复的持牌治疗师或顾问合作，可以帮助夫妻一起处理复杂的对话，并在与创伤事件有关的主题周围建立健康的界限。该疗法使伴侣能够单独接受治疗，并共同努力恢复信任。
6.时间-恢复信任和亲密关系需要时间；没有快速修补程序或快捷方式。对他的伴侣保持耐心和富有同情心，同时指导他对创伤的反应，并记住进步需要时间。必须继续努力，不要互相拒绝。从与战斗有关的创伤或心理创伤中恢复亲密关系需要双方的耐心、努力和沟通。配偶必须准备在这段艰难的旅程中在情感、身体、精神和性方面互相支持。随着时间的流逝，理解和耐心可以重新获得爱和信任。
夫妻如何在一个伴侣遭受与战斗有关的伤害或心理创伤后恢复亲密关系？
夫妻可以在其中一人经历与战斗有关的创伤或心理创伤后恢复亲密关系，专注于沟通、同情、耐心和理解。这需要开放探索新的身体、情感和性交流方式，以反映每个人的独特需求、喜好和界限。