从性侵犯或回避中恢复亲密关系当一对夫妇经历性侵犯或回避时期时，可能很难克服并恢复他们曾经的亲密关系。然而，有几种策略可以帮助夫妻重新建立联系，建立比以往更牢固的亲密关系。以下是在性分离或回避期间恢复亲密关系的一些提示：
1。沟通是关键：您在尝试恢复亲密关系时可以做的最重要的事情之一就是公开和诚实地与合作伙伴沟通。这意味着谈论导致沟通中断或回避的原因，每个人感觉联系和爱情所需的东西，以及身体和情感互动的新方式。
2.花时间浪漫：计划定期约会或周末旅行可以帮助营造浪漫和兴奋的氛围，这可能导致更亲密的时刻。计划与身体接触有关的活动，例如按摩或长时间在自然界中散步，以营造亲密感。
3.探索新的性行为：重要的是卧室里的东西是新鲜和令人兴奋的，所以尝试各种姿势、玩具或过激来振兴你的性生活。不要害怕问你想要什么，无论是更多的前奏还是像角色扮演游戏这样的冒险。
4.耐心：恢复亲密关系需要时间和精力，所以不要指望它在一夜之间发生。让事情进展缓慢，首先注重建立信任和联系，而不是匆忙。
5.想想疗法：如果您在与伴侣沟通或共同解决过去的问题方面遇到困难，请考虑寻求咨询或治疗。专业人士可以帮助您进行复杂的对话，并提供工具来改善您的关系。
6.不要忘记照顾自己：在恢复亲密关系时，在身心上需要照顾自己。睡觉，定期运动，练习减压技术，如冥想或瑜伽。这将帮助您感觉更好，并与合作伙伴更好地沟通。
7.记住为什么你彼此相爱：起初你彼此吸引的记忆可以帮助重新点燃火花并恢复积极的感觉。分享你的回忆，笑声和故事，你是如何认识和爱情恢复联系。
8.快乐：最后,记住快乐!笑声和嬉戏是健康关系的重要组成部分，所以确保你把时间放在一起无忧无虑的时刻。玩游戏，看电影或跳舞，使事情变得新鲜有趣。通过耐心，沟通和努力，这对夫妇可以克服性分化并建立比以前更牢固的联系。
夫妻如何从一段时期的性分离或回避中恢复亲密关系？
夫妻可以恢复亲密关系，创造交流空间，表达他们的需求和愿望，参加使他们更加亲密的活动，并解决导致他们之间紧张关系的任何潜在问题。恢复亲密关系需要时间和精力，但是通过耐心，理解和愿意处理关系是可能的。