对于任何一对夫妇来说，不忠可能是最困难的经历之一。这可能导致背叛，不信任，愤怒和不满的感觉。但是，这不应该是关系的终结，特别是如果双方都愿意解决自己的问题和公开沟通。许多夫妇面临的最大挑战之一是如何在不忠之后恢复性亲密关系和亲密关系。这可能是一个艰难的过程，但有一些策略可以提供帮助。
第一步是承认和接受双方因桉件而感到的痛苦和痛苦。这包括诚实对待你的情绪，以健康的方式表达他们。不要夸大你的感情，不要责怪对话者发生的事情。相反，专注于承认你的感受以及这些感受如何影响你。
下一步是重新建立信任。不忠通常会导致不信任，这可能是恢复亲密关系的主要障碍。为了建立信任，夫妻必须制定有关沟通，隐私和边界的新规则。例如，他们每天可以协商彼此注册的时间，或者限制社交媒体的使用。他们还可能需要解决导致此案的任何过去问题或不确定性。
夫妻还必须共同努力，以确定导致他们超越关系的原因。这是缺乏亲密感吗？是无聊吗？有没有未满足的需求？一旦发现这些问题，夫妻就可以开始共同努力，寻找满足这些关系需求的方法。这可能包括咨询，治疗或在卧室里尝试新事物。最后，夫妻必须专注于恢复情感和性关系。这意味着要一起度过美好的时光，处理使他们更接近的事情，并公开和诚实地谈论他们的愿望和需求。重要的是要缓慢地处理案件，但不要太慢。不要急于做生意，也不要避免。通常，在作弊后恢复性亲密关系和亲密关系需要双方的时间，耐心和精力。但是，如果双方都愿意参与这项工作，那么这可能会导致比以往任何时候都更加强大，更全面的关系。
什么策略可以帮助夫妻在作弊后恢复性亲密和亲密关系？
夫妻之间最重要的策略是专注于公开沟通和建立信任。两位伴侣都必须诚实对待与性和亲密关系有关的感受，思想，欲望和需求。他们还必须共同努力，创造尊重个人偏好、限制和彼此敏感性的界限。双方可能需要时间来恢复彼此的身心安慰，但这可以通过一致的努力和耐心来实现。