兵役通常被认为是世界上最困难的工作之一，需要奉献精神，纪律，勇敢和牺牲。预计士兵们会为了自己的国家而把自己的生命放在地图上，常常让亲人长时间离开。这可能会给保持健康的关系带来严重的问题，特别是当运营职责要求他们长时间离开家时。当部署士兵时,他们必须导航由于长期缺乏家人和伴侣而可能出现的多种关系。最大的挑战之一是由于获得技术的机会有限和程序中断而导致的通信中断。士兵们可能很难跟上与亲人的日常谈话和活动，导致一种孤立和孤独的感觉。由于士兵们可能难以在军事义务与国内财政责任之间取得平衡，因此围绕财政的紧张局势可能会出现。为了克服这些挑战,士兵们需要制定策略来保持距离的距离。即使通信受到限制，通信仍然至关重要，士兵必须努力通过常规电话或电子邮件保持联系。他们还可以为虚拟约会、分享照片和视频以及发送周到的礼物分配时间。重要的是要对情况下的成就抱有现实的期望，并对情感和需求持开放和诚实的态度。克服困难的机制
克服困难的机制可以帮助士兵应对与亲人分离的压力和焦虑。这些可能包括运动，冥想，日志记录以及与其他支持网络（例如朋友或疗法）的联系。一些士兵还可以在自己的军事职责之外找到业余爱好或志愿工作的慰藉。重要的是要记住，即使生活似乎溷乱或不确定，关系也需要养育和关注。返回家园
当士兵部署后返回家园时,重返社会可能具有挑战性。由于长期缺席，关系紧张可能恶化，适应平民生活可能很困难。夫妻需要获得耐心和理解，给对方时间重新建立联系，恢复信任。如果士兵与创伤后应激障碍（PTSD）或其他心理健康问题作斗争，他们可以从寻求专业帮助中受益。
当作战职责需要长期没有家人和伴侣时，士兵如何应对关系负担？
由于家庭和伴侣长期缺席而关系紧张的士兵可能会对错过的重要事件（例如生日，假期和里程碑）感到内疚，孤独和焦虑。他们也可以在服役期间与亲人保持孤立和脱离接触的感觉。