Liminality是指时间歧义状态，当个体既不完全相同也不完全不同，而是存在于两个不同类别之间时会发生歧义。由于研究性别认同的问题，非二进制个体在形成身份的过程中可能会遇到这种限制。对于他们来说，这可能是一个艰难而困惑的时期，因为他们围绕着与性别角色和表达有关的相互矛盾的期望和社会规范。为了成功地协商这个边缘空间，非二进制个体必须参与各种认知和情感过程。重要认知过程之一就是批判性思维。批判性思维涉及分析，评估和质疑影响性别理解的基本假设和信念。非二进制个体可能需要研究自己对田野的学到的信念，并挑战他们以了解自己的真实感受和经验。他们还可能需要考虑经历过类似经历的其他非二进制个人或盟友的替代观点和观点。这可以帮助他们更好地了解自己，对性别产生更详细的看法。
另一个与管理利米纳尔有关的认知过程是解决问题。非二进制个人在试图表达自己的真实自我并驾驭一个经常期望自己适合二进制盒子的世界时，可能会遇到许多障碍和问题。他们可能需要解决问题，以找到表达自己可信的方式，同时保持被他人接受。
他们可以尝试不同的服装风格或发型，看看他们觉得舒适和真实。他们还可以寻找支持社区或导师，他们可以就如何应对这些问题提供指导和建议。
情感处理是在个性形成过程中导航边缘性的另一个关键方面。焦虑，困惑和沮丧等情绪对于非二进制个人来说是常见的，他们努力了解自己的身份和社会地位。对他们来说，重要的是能够以健康的方式处理和调节这些情绪，以支持心理健康。这可能包括寻找治疗方法，支持小组或其他资源，这些资源可以为研究和讨论他们的感受提供安全的空间。它还可能包括自理课程，例如冥想，运动或日记，以帮助应对压力并增强韧性。非二进制个体也可以受益于在此期间发展强烈的自我意识和自我接受。这包括承认和接受其独特的经验，观点和需求，而无需与其他或社会规范进行比较。接受自己可以让非二进制个人在自己的皮肤上感到自信和安全，即使周围的世界并不总是理解或接受他们，这可以带来更大的共同幸福和满足感。在形成身份的同时成功导航边缘性需要认知和情感过程。非二进制个人必须参与批判性思维，问题解决和情感处理，以探索和理解自己，同时解决与在二进制主导的社会中表达真实自我有关的问题。通过表现出耐心，毅力和支持，他们可以在这个狭窄的空间中成功谈判，并以更强烈的自我和归属感出现在对方。
在身份形成过程中，哪些认知和情感过程支持非二进制个体导航边缘性？
研究表明，支持非二进制个体在身份形成过程中导航边缘性的最重要因素之一是它们识别和接受歧义的能力。Liminity是指处于两个身份或存在状态之间的状态，其中个人可能尚未完全增强其身份。非二进制个体经常通过探索其性别认同和表达来体验这一点。