什么是自我接受？
自我接受是指人们对自己的思想，感觉，行为和身体特征感到舒适的程度。它意味着在没有判断和负面内省的情况下承认其优缺点、缺点和独特品质。练习接受自己的人积极看待自己，并承认他们无法改变自己的某些方面，例如他们的性格特征或遗传易感性。他们还欣赏和庆祝自己的独特性，并且没有将自己与他人进行比较。接受自己是心理健康、福祉和生活满足所必需的。发现亲密关系
发现亲密关系需要脆弱性、信任和情感联系。它涉及与他人分享个人思想，信念，经历和感受。人们必须为情感和身体影响做好准备，以实现亲密关系。对亲密关系的开放可以在合作伙伴之间产生深厚的亲密感和联系感。但是，这可能包括风险，例如拒绝，感情或背叛。
自我接受如何预测对亲密关系的开放?
研究表明，自我接受与近距离开放呈正相关。这意味着具有较高接受度的人往往更倾向于建立亲密关系。自我接受与亲密开放之间的联系似乎通过多种机制发挥作用。首先，通过增强信心和减少焦虑，减少对排斥的恐惧。其次，接受自己有助于自我解决，这是向他人公开其内在思想，感受和经历的过程。第三，接受自己有助于情感上的可及性，即与他人分享和获得感觉的能力。最后，接受自己可以增强沟通能力，从而产生更多的理解和同理心。
接受自己如何预测对亲密关系的开放？
科学研究表明，接受自己与开放亲密关系是积极的。这意味着接受自己的人比不接受的人更容易与他人建立亲密关系。自我接受意味着意识到其优缺点，缺点和自我怀疑，并接受它们而不加谴责。