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在压力中保持性欲和情感联系:对夫妻的简单建议 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR ES

夫妻在压力或生活过渡期间如何保持性欲和情感联系?

在压力或重大生活转变的时期,例如父母身份,职业变化,经济困难,健康问题或搬到新家时,伴侣可能难以维持自己的性欲和情感联系。但是,有几种策略可以帮助保存火花并增强它们之间的联系。以下是一些提示:

1。优先考虑身体接触:身体依恋可以减轻压力并增加亲密感。握手,互相拥抱,拥抱,亲吻和花时间在一起,没有任何分心,如电话或电视。这将提醒你双方你的关系的重要性,并增加亲密感。

2.公开交流:分享您对过渡或您正在经历的变化的想法和担忧。讨论它如何影响你的生活,包括性生活。说实话你想要什么,彼此需要什么。如有必要,请联系您的支持、洞察力和帮助。

3.自我服务:在身体、情感和精神上照顾自己。睡觉,吃得好,经常运动,做能给你带来快乐的事情。这将帮助您感到更加充满活力和放松,这可能导致性欲增加并改善与伴侣的沟通。

4.追求创造力:尝试新的沟通方式,例如尝试不同的位置或地点进行性爱,扮演角色或使用玩具或道具。溷合事物,以免卡在轨道,并保持对事业的兴趣。

5.专注于乐趣:把时间花在恋爱中的乐趣和嬉戏上。参与非性娱乐活动,例如按摩,洗澡或产生期望和欲望的感官活动。这将创造一种兴奋和冒险的气氛,即使在困难时期也是如此。

6.寻求专业帮助:如果压力源持续存在,或者您的关系挣扎,请考虑向夫妻寻求咨询或治疗。受过训练的专业人员可以提供指导和工具,以解决问题并恢复作为合作伙伴的联系。记住,保持性和情感联系需要努力和承诺,但保持联系和快乐是值得的。

夫妻在压力或生活过渡期间如何保持性欲和情感联系?

在压力或生活过渡期间,夫妻的性欲下降或情感不团结的原因很多。这些可能包括激素水平的变化,责任感的提高,沟通问题,身体健康问题等等。夫妻可能会发现,由于工作或家庭责任,他们的亲密时间更少,这可能导致怨恨或忽视。