夫妻在压力或疾病期间如何保持欲望和亲密关系？欲望是人类生活的重要方面，可能受到多种因素的影响，包括年龄，健康状况，生活方式的选择和精神状态。了解这些因素如何影响夫妻的身体和情感交流能力是非常重要的。经济困难，工作压力，家庭问题和个人问题等压力因素可能会降低双方的愿望。抑郁症，焦虑症，慢性疼痛和疲劳等疾病也可能降低性兴趣和满意度。然而，尽管存在这些问题，但夫妻可以采取有效的策略来保持关系牢固。建立例行程序
例行程序使人们能够感到安全和安全，从而产生可预测的感觉，从而促进联系和亲密关系。夫妻俩一起定期锻炼，例如散步，远足或骑自行车，可以收获运动成果，同时通过共同的体验建立亲密关系。他们还可以设置有助于他们在每天结束时放松和放松的仪式，例如一起洗澡或睡前阅读。例如，夫妻可以为拥抱，按摩和触摸分配时间，而无需对性有任何期望。开放式沟通
夫妻应努力诚实地交流他们对欲望和亲密关系的需求和愿望。这需要积极的听力、在场和避免在谈话时分心的技能，如电话或电视。公开交流有助于理解，建立信任并减少误解，从而形成更全面的关系。避免像"你永远不会"这样的冒犯性表达……或"永远"……，这可能会引起伴侣之间的怨恨和距离。相反，明确表达感情，积极倾听对方的观点。性研究是保持欲望和亲密关系的好方法。这包括与您的合作伙伴一起尝试新的技术，位置，脚本和幻想，同时保持新鲜和令人兴奋的东西。夫妻可以通过角色扮演，打扮，在不同位置进行实验或将束缚纳入游戏来探索性行为。他们可以考虑参加研讨会，观看色情电影或探索在线资源，以扩大对BDSM，骨折和恋物癖的了解。关键是尊重、同意和了解界限，同时对性冒险保持开放。
夫妻在压力或疾病期间如何保持欲望和亲密关系？
夫妻可以通过公开交流他们的需求和感受，定期的身体接触和感情，促进联系的共同行动以及支持彼此的个人利益和目标来保持渴望和亲密关系。对于两个合作伙伴来说，承担起自己的照顾和福祉的责任很重要，这可能包括运动，爱好，与朋友交往以及必要时寻求专业帮助等课程。