什么是创伤后应激障碍（PTSD）？创伤后应激障碍是战争、人身暴力、强奸、恐怖行为、自然灾害、严重事故或紧急情况等创伤性事件后可能出现的焦虑状态。那些在此类事件中幸存下来的人通常会努力应对自己的记忆或与之相关的感觉，从而导致精神疾病的症状，例如记忆，夜梦，失眠，多动症，焦虑，抑郁，社会戒断，愤怒问题或内疚/羞耻感。什么是保护因素?保护因素是人们拥有的资源，可以帮助他们在困难的情况下避免负面影响。例子包括支持朋友，家庭成员，宗教信仰，爱好，健康习惯，教育水平，对生活的积极态度和亲密伙伴关系。亲密伙伴关系如何作为对抗与斗争有关的应激障碍的保护因素？研究表明，建立坚定的关系可能对两个伴侣的心理健康有益。亲密关系在危机期间提供心理安全，确认，自信，情感安全和舒适。这有助于人们从创伤中恢复过来并增强韧性，减少压力反应性，鼓励同情，鼓励自我照顾，提高克服困难的技能并促进沟通。研究表明，以信任，相互尊重，开放，诚实，共同利益，有效解决冲突和性满足为特征的伙伴关系使处理PTSD的人受益最大。这些要素使合作伙伴可以自由表达自己，而不必担心被谴责或遗弃，在需要时耐心倾听，共同庆祝成功，建设性地解决问题并享受有意义的身体接触。亲密关系提供了一种归属感和幸福感，使夫妻免受外部威胁。他们通过给他们稳定，信心，乐观，感谢和对光明未来的希望，实现了超越个人需求的总体目标。这种支持对于愈合过去的伤口和防止新伤口的发展至关重要，使其成为任何PTSD治疗计划不可或缺的一部分。
亲密伙伴关系作为防止与战争有关的应激障碍的保护因素的机制是什么？
对于经历与摔跤有关的应激障碍（例如创伤后应激障碍（PTSD））和创伤的人来说，亲密关系是有效的保护因素。这些关联可以通过多种方式发生，包括社会支持，认知评估和缓解困境的应对策略。