如何利用幽默来减少尴尬或不舒服的性经历？幽默可以帮助你在性互动中感到更舒适和放松，因为他们感到尴尬或不舒服。当你紧张或担心性行为时，笑话可以打破紧张关系，帮助你专注于享受自己。它也可以让你的伴侣发笑，减轻他可能感到的任何不适。如果你是恋爱关系的新手，尝试一些新的东西或都对自己的身体感到尴尬，这尤其重要。但在这种情况下，幽默如何作为一种可持续性机制发挥作用？
1.为什么幽默会有所帮助：
当你紧张或感到压力时，现在很难清楚地思考或保持原状。幽默可以让你从这些感觉中获得一些空间，并有助于放松。这会分散你的注意力，否则可能会引起焦虑，让你专注于更轻松和更有趣的事情。它还释放出内啡肽，可增强情绪并缓解身体压力。你可以一起开始笑，这将有助于你俩摆脱负面情绪。
2.幽默类型：
有不同类型的幽默在这种情况下可能有效。自嘲的幽默可以揭示个人的不安全感，并使自己更加自信。观察幽默可以指出情况的荒谬性，并引起人们的注意。讽刺可以在你和你的伴侣之间建立距离，而不必太直接。取笑别人或取笑他通常不是个好主意，因为它看起来很卑鄙或令人反感。
3.时间很重要：
开玩笑的时间可能会影响其有效性。如果你在不适当的时候开玩笑，它可能会降落得不好，实际上会使情况变得更糟。试着等到你与合作伙伴建立融洽关系，他会很了解你，以了解你的比赛时间。避免在身体形象或过去的经历等严肃话题上开玩笑，除非你知道他们不会被冒犯。如果你觉得你的伴侣变得不对劲，或者他很沮丧，请立即停止。
4.不要太认真地对待自己：
不要试图太有趣或表现得好像你控制了一切。自信或压力会适得其反，让你感觉更糟。放开期望，取而代之的是享受时刻。准备好嘲笑自己，在意想不到的情况下看到幽默。这将帮助你摆脱任何羞耻或尴尬。
幽默在尴尬或不舒服的性接触中如何充当弹性机制？
幽默可以成为克服尴尬或不舒服的性处境的人们困难的有效机制。通过有效使用，它可以帮助减轻紧张局势，在自己和伴侣之间建立距离，并使双方能够嘲笑自己的不适而不是变得尴尬或不舒服。