¿Cómo se puede usar el humor para hacer que las experiencias sexuales embarazosas o incómodas sean menos estresantes? El humor puede ayudarle a sentirse más cómodo y relajado durante las interacciones sexuales cuando se sienten incómodos o incómodos. Cuando te pongas nervioso o te preocupes por el sexo, los chistes pueden romper la tensión y ayudar a concentrarte en disfrutar. También puede hacer reír a su pareja y aliviar cualquier malestar que pueda haber sentido. Esto es especialmente importante si eres nuevo en una relación, estás probando algo nuevo o ambos están avergonzados de tu cuerpo. Pero, ¿cómo funciona el humor como mecanismo de sostenibilidad en este tipo de situaciones?
1. Por qué el humor ayuda:
Cuando estás nervioso o estresado, puede ser difícil pensar con claridad o permanecer quieto en el momento. El humor puede darle algo de espacio a partir de estos sentimientos y ayudar a relajarse. Te distrae de algo que de otra manera podría causar ansiedad, permitiéndote enfocarte en algo más fácil y divertido. También destaca las endorfinas que aumentan el estado de ánimo y alivian la tensión física. Puedes empezar a reír juntos, lo que te ayudará a ambos a deshacerse de las emociones negativas.
2. Tipos de humor:
Existen diferentes tipos de humor que pueden ser efectivos en este tipo de situaciones. El humor autocomplaciente puede arrojar luz sobre la inseguridad personal y hacerla sentir más segura. El humor observacional puede señalar lo absurdo de la situación y alejar la atención de sí mismo. El sarcasmo puede crear una distancia entre usted y su pareja sin ser demasiado directo. Ridiculizar a otra persona o ridiculizarla no suele ser una buena idea porque puede parecer despreciable u ofensivo.
3. El tiempo importa:
El tiempo de tus bromas puede afectar su eficacia. Si estás borrando una broma en un momento inapropiado, puede aterrizar mal y en realidad empeorar la situación. Intenta esperar hasta que tengas un entendimiento mutuo con tu pareja y él te conocerá lo suficientemente bien como para entender cuándo juegas. Evite bromas sobre temas serios, como la imagen corporal o experiencias pasadas, a menos que sepa que no se ofenderán. Y si sientes que tu pareja está equivocada o se molesta, detén inmediatamente.
4. No te tomes demasiado en serio:
No intentes ser demasiado gracioso o comportarte como si tuvieras todo bajo control. La autoconfianza o la presión sobre ti mismo puede producir el efecto contrario y hacer que te sientas aún peor. Suelta las expectativas y, en cambio, simplemente disfruta del momento. Prepárate para reírte de ti mismo y ver humor en situaciones inesperadas. Esto le ayudará a deshacerse de cualquier vergüenza o vergüenza que pueda experimentar.
¿Cómo sirve el humor como mecanismo de estabilidad durante los encuentros sexuales bochornosos o incómodos?
El humor puede ser un mecanismo eficaz para superar las dificultades de las personas que se encuentran en situaciones sexuales embarazosas o incómodas. Con un uso eficiente, puede ayudar a reducir la tensión, crear distancia entre usted y su pareja y permitir que ambas partes se ríen de sus molestias en lugar de volverse avergonzadas o incómodas.