性满足是健康关系的一个重要方面。但是，如果您在不冒犯伴侣的情况下遭受性不满，与伴侣保持公开沟通很重要。很难提出这个话题，但是有方法可以进行富有成效的对话。以下是如何与伴侣谈论性不满的一些提示：
1。留出时间进行交谈：选择双方都安静和放松的时间来讨论此事。这可能意味着安排约会，或者在孩子上床后分配时间。确保你感觉舒服，准备互相倾听。
2.诚实：通过传达自己的感受和需求来明确和立即。不要点缀任何东西，避免真相。您的合作伙伴将评估您的诚实并希望共同努力寻找解决方案。
3.积极倾听：积极的听证意味着充分关注你的伴侣在说什么。请重复他们所说的话，以表明你们了解他们的观点。使用肢体语言，例如点头和目光接触，以表明您参与了对话。
4.尊重他们的观点：记住您的合作伙伴有一套独特的经验和观点。他们可能看不到你那样的东西。试着把自己放在他们的位置，了解他们来自哪里。
5.提供解决方桉：倾听您的合作伙伴的意见,为他们提供潜在的解决方桉。共同集思广益，想出您俩都喜欢的创意解决方桉。
6.协调计划：共同努力，制定一个考虑到每个人需求和愿望的计划。确保双方都能听到和理解。
7.执行：把你的计划付诸行动，兑现任何承诺。这表明了改善关系的承诺。讨论性不满可能很困难，但这不应该令人反感。根据这些建议，您可以与合作伙伴就这个重要问题进行公开而富有成效的对话。
你如何看待讨论性不满而不冒犯伴侣？
如果你对讨论伴侣的性不满感到尴尬，有几种方法可以进行对话，以避免怨恨，仍然表达你的需求。最重要的是诚实，开放和尊重伴侣的感情。首先承认这对你们两人来说可能是一个困难的问题，并向他们保证，你们希望共同努力改善这种状况，这可能是有益的。