性治疗是一种咨询，旨在帮助个人和夫妇改善其性健康，满意，沟通和亲密关系。对于经历生产力焦虑，禁令或不匹配欲望的夫妇来说，这可能是克服这些问题并恢复对性关系的信心的有效方法。在这篇文章中，我将解释性疗法是如何工作的，以及用于治疗这些常见问题的各种方法。关于性能的焦虑是男性和女性的常见问题，指的是性行为之前或期间感到恐惧或紧张。这可能导致身体症状，例如勃起功能障碍，早射，阴道干燥或性欲低下。性治疗可以帮助人们了解焦虑的原因，并制定策略来管理焦虑。治疗师可以教授放松技术，成像练习和其他压力缓解机制，以减轻压力和焦虑。他们还帮助客户探索他们对性的感受，更有效地与伴侣建立联系，并建立信任和亲密关系。制动是另一个常见的问题，可能影响一个人享受性行为的能力。这可能包括过去的创伤，对性的消极态度，宗教信仰或文化规范。通过咨询，治疗师鼓励患者公开表达自己，探索自己的想法和感受。他们可以使用角色扮演练习，感官研究和行为改变技术来帮助他们克服禁令。例如，一对夫妇可以参加色情对话或活动，这些活动不在他们的舒适区之外，但处于安全和受控的环境中。
不匹配的愿望是指伴侣对性的兴趣水平不同。这可能是由于多种因素造成的，包括激素失衡，药物，健康状况或生活方式选择。性治疗可以帮助人们解决这些问题，并找到满足彼此需求的方法。治疗师可以提供沟通练习，谈判策略和妥协解决方案。他们还可以解决关系或个人冲突中的潜在问题，这些问题会导致不合情理的愿望。性治疗可以单独或成对进行。它通常包括每周或两周的会议，持续45分钟至一小时。根据问题，治疗师可以在会话之间推荐特定的练习，阅读材料或作业。他们还可以为医生，精神科医生或婚姻顾问等专家提供转诊以进一步支持。一般来说,性治疗是夫妻改善亲密、信任、沟通和愉悦的有效途径。
性疗法如何帮助伴侣克服焦虑、抑制或失调的欲望？
性治疗可以帮助那些与阻碍其性生活的性功能障碍作斗争的伴侣，通过感觉定向运动和正念练习等技术消除潜在的身体，情感，认知或文化障碍。