在压力很大的时候，人们通常会经历性欲下降。这可能是由于焦虑、疲劳或盘子上太多。但是你可以做一些事情来激发你的激情并保持火花。以下是一些在压力时期保持性吸引力的建议：
1。公开诚实地与合作伙伴沟通。谈论你生活中发生的事情以及它如何影响你的情感和身体。一定要积极倾听他们的担忧，深思熟虑地回应。试着创造一个安全的空间，让你们俩都能轻松表达自己，而不会受到谴责。
2.把时间花在对方身上。即使生活繁忙，也尽量一起安排定期约会或亲密的时刻。留出时间在情感层面聊天，想方设法享受彼此的社会。无论你一起洗澡，在看电视时拥抱，还是尝试新的动作，确保你一起度过美好时光。
3.用前奏和亲密感进行实验。专注于触感而不是性行为。这可以帮助建立唤醒和增加身体愉悦。探索不同类型的触摸,包括按摩、接吻、乳头和口交。您也可以尝试使用玩具或道具，例如眼罩或限制器，以增加兴奋。
4.照顾你的身体。健康的生活方式可以对性欲产生积极影响。保持营养饮食，定期运动，睡眠充沛。通过瑜伽或冥想等课程管理压力也可能是有益的。如果您与影响您关系的抑郁症，焦虑症或创伤作斗争，请考虑去看治疗师或顾问。
5.不要对自己施加压力。这是正常的-并不总是被设置为性。如果你感到沮丧，在进入亲密关系之前抽出时间充气。在经历这一艰难时期时要耐心和相互理解。请记住，你的关系不仅仅是身体上的吸引力--它既是情感上的联系，也是支持。通过优先考虑生活的这些领域，你可以发现你的性欲自然回归。一般来说,在压力时期保持性欲需要努力和沟通。与合作伙伴一起创建一个适合您双方的计划，并记住，除了性行为本身之外，还有许多表达爱情和感情的方法。通过耐心和毅力，你甚至可以在困难时期保持火花。
您是否同意?你还会添加什么？
如何在压力时期保持性欲?
尽管许多人认为，性不仅仅是身体上的吸引力。它涉及身体，情感，社会，文化和认知因素之间的复杂相互作用。在压力时期，人们可能会遇到各种问题，这些问题会影响他们的性唤起能力。它们可能包括对日常职责感到不知所措，感到焦虑或沮丧，难以专注于亲密行为，或者仅仅因为其他生活环境而感到兴趣减少。