想要建立健康关系的夫妇必须努力保持激情，避免陷入日常生活。常规可能会很无聊，并产生一种单调的感觉，导致伴侣彼此失去兴趣。为了防止这种情况发生，夫妻俩需要找到方法来保持事情令人兴奋和新鲜。这包括沟通和尝试新的东西，帮助他们感受到身体和情感上的联系。
沟通是关键
沟通对于任何关系都是必不可少的，但是当常规接管时，沟通变得更加关键。这对夫妇必须公开谈论他们的需求、愿望和期望，而不必受到谴责和不满。他们还必须积极倾听并努力理解彼此的观点。定期表达爱和欣赏非常重要，无论是言语还是行动。它有助于建立亲密和信任，使性生活更有意义和令人满意。通过一起尝试新的动作,夫妻可以恢复自己的日常生活。尝试约会，探索新的地方或学习新的爱好。旅行、瑜伽或参加活动都是打破模具和让阿扎特重回人际关系的好方法。不要太熟悉你已经知道的事情很重要，所以不时尝试不同的东西。性冒险
另一种培养欲望的方法是进行性实验。这并不意味着更频繁的性行为；相反，这意味着违反规则，采取不同的行动。例如,尝试扮演角色、使用其他位置或更改位置。探索各种前奏，如接吻、触摸和按摩。讨论幻想并尝试将其付诸实践。不要害怕问你想要什么，如果出现问题，请毫不犹豫地说不。在床上保持新鲜的东西随着时间的推移保持激情，夫妻需要在卧室里保持有趣的东西。改变气氛或风景。使用蜡烛，音乐和感官物品，例如羽毛，丝绸或天鹅绒。说话肮脏，玩耍，但对彼此的限制也很敏感。建立眼神接触，专注于瞬间，建立亲密的亲密关系。夫妻必须轮流建立亲密关系，并以浪漫的手势互相惊讶。保持身体健康
身体健康在性欲中起着重要作用。吃得很好，经常运动，睡觉。通过洗澡，穿好衣服和照顾自己来照顾你的外表。这些小的变化可能会极大地影响合作伙伴的吸引力。最后，需要自发性才能发展欲望。在白天以意想不到的善良或感情表现使伴侣感到惊讶。告诉他们你有多欣赏他们，让他们明白他们对你很重要。做一些不寻常的事情，比如散步或一起做饭。放开控制，让自己变得脆弱，在瞬间出现。这创造了信任和亲密关系，将带入卧室。
当日常生活占据主导地位时，夫妻如何产生欲望？
欲望是浪漫关系的重要组成部分，但由于趋向于例行公事，伴侣可能会发现随着时间的推移难以维持。为了培养愿望，夫妻必须专注于创造新的协作体验，共同度过美好的时光，对自己的需求和愿望持开放态度，并定期表达彼此的赞赏。此外，他们可能会尝试将新颖性纳入他们的性活动，并练习正念技术，例如有意识的感人运动。