在浪漫关系中保持激情时，例行程序既必要又危险。没有正常的习惯，伴侣会随着时间的推移感到分化并感到无聊。但是当这些习惯变得过于可预测时，它们也会杀死吸引力的火花。那么，夫妻如何找到安全性和自发性之间的好地方呢？新颖性在重振爱情方面发挥了什么作用？让我们从进化心理学的角度来看待这些问题。从进化上讲，人类被编程为寻找提供与现有伴侣不同的基因的新伴侣。这有助于防止近亲繁殖，从而降低后代的健康和生存能力。这并不意味着我们每天都要寻找新的合作伙伴-远非如此！但这表明新颖性在维持我们的大脑和性欲方面发挥着重要作用。大脑在遇到新的和令人兴奋的东西时会分泌多巴胺，所以在你的性生活中加入一些多样性可以帮助你体验更多的乐趣。另一方面，长期关系程序提供舒适性和稳定性。他们给了我们一种归属感和安全感，让我们放松和享受亲密关系，而不必担心我们会被拒绝还是被抛弃。例行程序有助于我们建立信任和熟悉，从而促进沟通并减少冲突。它们也使我们能够以令人满意的方式规划未来和协调我们的生活。那么这两个看似相互矛盾的愿望在哪里相遇呢？一种解决方案是"支持新颖性"，其中合作伙伴定期对其例行程序进行小改动，以使事情保持新鲜。例如，尝试在其他房间或地点做爱，更改您的常规位置或用不同类型的前奏进行实验。另一个策略是"注入新颖性"，当你定期在你的关系中引入外部刺激，如旅行，社交活动或爱好。即使是在既定模式的背景下，这也可以创造惊喜和兴奋的机会。当然，并非所有夫妇都同样对新颖性感到满意。有些人更喜欢可预测性和结构，另一些人则渴望自发性和冒险。每对夫妇都必须找到对他们有用的东西。如果您觉得自己陷入困境，公开讨论您的需求和愿望可以帮助确定新颖性可以改善您沟通的领域。有了足够的努力和创造力，你可以有安全和兴奋-这是值得注意的！
长期关系程序如何影响色情欲望，新颖性能否恢复兴奋？
长期关系倾向于发展通过重复建立的某些相互作用模式。这些例程可能包括日常麻烦，与朋友聊天，家庭作业或伴侣之间的亲密仪式。虽然这些程序有助于建立关系稳定，但随着时间的推移，它们也可能变得无聊。结果，随着夫妻的互动变得越来越可预测，夫妻的兴奋和激情水平可能会降低。