当伴侣因年龄或健康问题而发生变化时，保持亲密关系可能是一个问题。然而，即使情况发生变化，夫妻也有办法保持亲密和激情。这里有五个技巧可以帮助在困难时期保持牢固的关系：
1）公开谈论您的需求。不要以为你的伴侣知道你需要什么，或者你想要什么。对你的身体和情感感觉保持诚实和直率。讨论疾病或衰老可能产生的任何限制或偏好。这将创造一种信任和理解的气氛，使你们都能够自由表达自己而不必担心受到谴责。
2）一起探索新动作。亲密关系不一定局限于身体接触或性行为。尝试冒险、准备新餐、看电影或一起玩游戏。这些共同的印象可以加深你的联系并创造持久的记忆。这也可能导致你回家的更亲密的时刻。
3）如有必要,请联系专业支持。疾病或衰老会引起需要注意的情绪问题。如果任何伴侣在精神或情感上挣扎，寻求咨询或治疗可以提供急需的指导和支持。此外，借助它，您可以更好地相互交流并加强关系。
4）寻找创造性的方法来保持身体活动。体力活动除了体形外还有许多好处。它可以改善情绪，提高能量水平，甚至改善性功能。尝试低影响力运动，如散步、游泳或瑜伽。或者尝试一些全新的东西，比如跳舞或攀岩。
5）练习自我护理。照顾自己有助于照顾他人。花时间运动，健康饮食，放松和休息。当你感觉更好时，你会有更多的精力与你的伴侣联系。你可能会发现，专注于您的健康状况会让你在卧室里更加舒适和细心。按照这些建议,夫妻可以渡过艰难时期,同时保持亲密和激情。请记住，亲密的亲密关系不仅仅是性，而是联系和沟通。通过开放的沟通，研究和关怀，您可以保持牢固的联系，无论生命抛在你身上。
夫妻如何通过疾病或衰老保持亲密关系？
夫妻经常在他们的整个关系中努力保持亲密和联系，特别是当一个伴侣遇到健康问题或年龄变化时。为了保持亲密感，两个伙伴必须优先考虑沟通，对自己的需求和恐惧保持开放。他们可能不得不调整期望，寻找表达感情的新方法。