帕拉姆在结婚前需要公开和诚实地谈论他们对家庭生活的期望，但他们也必须灵活和愿意适应不断变化的环境。保持情感和性亲密关系的一种方法是定期约会，夫妻俩从日常生活中抽出时间只专注于彼此。这可能包括共同准备特别晚餐、喝酒或在家看电影等活动。保持亲密关系的另一个重要方面是建立家庭界限。夫妻必须就何时适当独自度过时光达成一致，例如在儿童睡觉后或在需要成人照顾的指示中。他们还可以制定使用技术和社交媒体的规则，将屏幕上的时间限制在某些时间或位置。通过制定明确的指导方针，夫妻可能不会感到分心不堪重负，最好优先考虑他们的关系。
当家庭需求变得更加激烈时，保持身体上的亲密关系可能是一项艰巨的任务，但是夫妻可以找到为自己分配时间的方法。例如，他们可以轮流在单独的房间里洗简短的淋浴或洗澡，或者安排每周的"单独"日期，在那里他们可以不间断地分开度过时间。他们还可以探索性表达的新形式，例如角色扮演或感官按摩，以保持新鲜和令人兴奋的东西。最后，夫妻必须记住，亲密关系需要努力和注意。定期表达彼此的爱和赞赏，无论是言语还是行为，都有助于保持火花的活力。简单的手势，例如握手，亲吻和拥抱，对于加强情感联系可能非常重要。而那些优先考虑身体触摸的夫妇，即使只是快速挤压，在走廊上通过对方，尽管时间安排繁忙，也可以保持联系。通过开放的沟通，灵活性和创造力，夫妻可以保持情感和性亲密感，同时平衡家庭生活。
夫妻如何通过讨论家庭界限来保持情感和性亲密关系？
夫妻可以通过多种方式通过关注家庭边界来保持情感和性亲密关系。一个重要的方法是彼此之间建立明确的期望，以了解他们作为个人需要多长时间，以及他们希望在一起度过多长时间。夫妻还必须努力公开沟通他们的需求和愿望，并准备在必要时妥协。