哪些内部机制可以帮助退伍军人区分受伤引起的戒断和关系排斥？
使退伍军人能够区分创伤引起的戒断和关系排斥的内部机制是他们的情商、自我意识和沟通技巧。情商是指识别，理解，调节和表达自己的情感以及其他人的情感的能力。具有高情商智力的退伍军人可以准确地感知伴侣的意图，确定其感情背后的原因并相应地做出反应。他们还了解自己的过去经历如何通过允许他们处理偏差而不亲自处理偏差来影响他们目前的关系。自我意识涉及承认其优缺点，价值观和愿望。通过更好地了解自己，退伍军人可以确定他们是否由于个人问题或外部因素（例如PTSD症状）而离开。沟通技能使退伍军人能够以促进健康互动的方式有效地传达他们的思想，需求和界限。当他们清楚地和诚实地谈论他们的恐惧或问题时，它允许他们的合作伙伴提供支持而不是排斥他们。情绪低下或自我意识低下的退伍军人可能会与因创伤而停职和拒绝关系之间的区别作斗争。
如果他们对伴侣的观点缺乏同理心，他们可能会将建立联系的尝试误解为控制性或操纵性。如果他们无法确定自己的触发因素，他们可能会被诸如焦虑或愤怒之类的负面情绪所抑制，从而导致他们崩溃或退缩到孤立状态。这可能会造成一圈怨恨和误解，甚至会损害最爱的关系。但是，在适当的支持和治疗下，退伍军人可以学会调节自己的情绪，更有效地表达自己，并与他人建立更牢固的联系。
哪些内部机制可以帮助退伍军人区分受伤引起的戒断和关系排斥？
创伤经历可能导致各种身心健康问题，需要专业治疗才能康复。其中一个问题是创伤后应激障碍（PTSD），影响7％至10％的经历创伤事件的人。PTSD与焦虑，抑郁，睡眠障碍，易怒，攻击和避免受伤提醒等症状有关。