第一部分：理解你的幻想
当谈到性幻想时，大多数人都有，但他们不确定如何与伴侣公开讨论。本节将探讨了解你的性幻想的重要性，以及为什么它们是任何健康关系的自然组成部分。
你的性幻想是你是谁以及你如何在身体、精神和情感上表达自己不可或缺的一部分。这些不仅仅是在床单之间发生的事情，而且可能取决于各种因素，例如媒体，文化，养育和个人经历。一些常见的幻想类型包括香草（普通），BDSM（奴隶制，统治，屈服，受虐狂），乱伦，团体游戏，角色扮演和恋物癖。但是，没有"正确"的幻想类型-重要的是，两个合作伙伴都可以舒适地一起探索它们。第二部分：向你的幻想传达你的幻想一旦你意识到你的性幻想，是时候通知你的伴侣了。以下是如何有效执行此操作的一些提示：
1。从蜡烛、音乐或柔和的照明开始。
2.使用"I statements"而不是指责或指责您的伴侣。例如，"我最近想过这个特定的场景"而不是"你从不满足我的性爱"。
3.在描述你的幻想时要具体和详细，包括涉及的所有感官元素。
4.积极倾听，不中断或评估。
5.提问以澄清情况并避免误解。
6.请记住，您的合作伙伴可能有其他愿望可能导致妥协。
7.请记住，沟通是一条双向的街道--仔细聆听，积极回应。第三部分：共同探索你的幻想
现在你谈到了你的幻想，是时候和你的伴侣一起探索它们了！本节提供了将共同幻想变为现实的实际步骤。
1.在开始工作之前，讨论边界和安全问题。
2.尝试使用道具或服装来改善印象。
3.轮流主导/顺从或在幻想中扮演不同的角色。
4.使用其他形式的亲密关系，如亲吻、拥抱或按摩，建立信任和联系。
5.不要强迫任何事情；始终尊重彼此的局限性和舒适度。
6.之后，通过专注于积极反馈，讨论哪些效果良好，哪些效果不佳。
7.遵守卫生规定，赛后退房。通过共同探索你的性幻想,你可以从人际关系中建立信任、亲密和满足感。您还将了解更多关于自己和合作伙伴的信息，并深入了解您的相互吸引力和感情。所以不要害怕分享你的深度欲望，让想象力在意外！
合作伙伴如何调和性幻想，以提高关系的信心、亲密感和满意度？
共享性幻想的合作伙伴更有可能感到更亲密，因为他们熟悉彼此的欲望和需求，并且更好地了解他们正在建立伴侣。开放沟通对于任何关系中的信任和亲密关系都是必不可少的，夫妻在相互讨论自己的性欲时自由表达自己可能会有所帮助。伙伴们不应当相互判断，而应当倾听和同情对方的观点。