الجزء الأول: فهم خيالاتك
عندما يتعلق الأمر بالتخيلات الجنسية، فإن معظم الناس يمتلكونها، لكنهم غير متأكدين من كيفية مناقشتها بصراحة مع شريكهم. سيتناول هذا القسم أهمية فهم تخيلاتك الجنسية ولماذا هي جزء طبيعي من أي علاقة صحية.
تخيلاتك الجنسية جزء لا يتجزأ من هويتك وكيف تعبر عن نفسك جسديًا وعقليًا وعاطفيًا. هذه ليست مجرد أشياء تحدث بين الأوراق، ولكن يمكن أن تعتمد على عوامل مختلفة مثل الإعلام والثقافة والتنشئة والخبرة الشخصية. تشمل بعض أنواع الخيال الشائعة الفانيليا (العادية)، BDSM (العبودية، الهيمنة، الخضوع، الماسوشية)، سفاح القربى، اللعب الجماعي، لعب الأدوار، والأوتاد. ومع ذلك، لا يوجد نوع «صحيح» من الخيال - ما يهم هو أن كلا الشريكين مرتاحان لاستكشافهما معًا.
Part II: Communicating Your Fantasies
بمجرد أن تفهم تخيلاتك الجنسية، حان الوقت لإبلاغ شريكك بها. فيما يلي بعض النصائح للقيام بذلك بشكل فعال:
1. ابدأ بالشموع أو الموسيقى أو الإضاءة الناعمة.
2. استخدم «بيانات أنا» بدلاً من إلقاء اللوم أو إلقاء اللوم على شريكك.
على سبيل المثال، «فكرت مؤخرًا في هذا السيناريو بالذات» بدلاً من «أنت لا ترضيني أبدًا جنسيًا».
3. كن محددًا ومفصلاً في وصف خيالك، بما في ذلك جميع العناصر الحسية المعنية.
4. استمع بنشاط دون مقاطعة أو تقييم.
5. طرح الأسئلة لتوضيح الوضع وتجنب سوء الفهم.
6. ضع في اعتبارك أن شريكك قد يكون لديه رغبات أخرى يمكن أن تؤدي إلى تنازلات.
7. تذكر أن التواصل هو طريق ذو اتجاهين - استمع بعناية وتفاعل بشكل إيجابي.
الجزء الثالث: استكشاف خيالاتك معًا
الآن بعد أن تحدثت عن تخيلاتك، حان الوقت لاستكشافها مع شريكك! يقدم هذا القسم خطوات عملية لتحويل التخيلات المشتركة إلى حقيقة.
1. قبل أن تبدأ، ناقش الحدود والقضايا الأمنية.
2. حاول استخدام الدعائم أو الأزياء لتحسين التجربة.
3. يتناوب على أن يكون مهيمنًا/خاضعًا أو يملأ أدوارًا مختلفة في الخيال.
4. استخدم أشكالًا أخرى من العلاقة الحميمة، مثل القبلات أو العناق أو التدليك، لبناء الثقة والاتصال.
5. لا تفرض أي شيء ؛ دائما تحترم قيود بعضها البعض ومستوى الراحة.
6. بعد ذلك، ناقش ما يعمل بشكل جيد وما لا يعمل من خلال التركيز على التعليقات الإيجابية.
7. ممارسة النظافة الجيدة والتنظيف بعد المباراة.
جني فوائد مشاركة التخيلات
من خلال استكشاف تخيلاتك الجنسية معًا، يمكنك بناء الثقة والألفة والرضا عن العلاقة. ستتعلم أيضًا المزيد عن نفسك وشريكك وتكتسب تقديرًا أعمق لجاذبيتك المتبادلة وعاطفتك. لذلك لا تخف من مشاركة رغباتك العميقة ودع خيالك ينفجر!
كيف يمكن للشركاء التوفيق بين التخيلات الجنسية لتحسين الثقة والألفة والرضا عن العلاقة ؟
من المرجح أن يشعر الشركاء الذين يشاركون التخيلات الجنسية بأنهم أقرب إلى بعضهم البعض لأنهم يتعرفون على رغبات واحتياجات بعضهم البعض ولديهم فهم أفضل لما يجعل شريكهم علامة. التواصل المفتوح ضروري للثقة والألفة في أي علاقة، ويمكن أن يكون مفيدًا للأزواج للتعبير عن أنفسهم بحرية عند مناقشة رغباتهم الجنسية مع بعضهم البعض. يجب على الشركاء ألا يحاولوا الحكم على بعضهم البعض، ولكن الاستماع والتعاطف مع آراء بعضهم البعض.