内疚感是一种强烈的感觉，可能很难处理，尤其是在性好奇心方面。这是正常的-因为你感兴趣而感到内疚，但这不应该消耗你的生命。下面是解决这些感觉的一些策略：
1）承认罪恶感是自然而清晰的-你可能会感到内疚，因为你在文化中长大，教导你性行为是坏还是错。也许你在一个宗教家庭中长大，在那里某些形式的性表达被禁止。但这并不意味着你的愿望本质上是不道德的。了解为什么你感到内疚可以帮助你超越这一点。不要殴打自己-这是正常的，探索你的性行为没有羞耻。每个人在性方面都有不同的舒适度和经验，所以不要把自己比作别人。取而代之的是，专注于更多地了解激发你的原因以及带来不适的原因。
3）与某人交谈。有时，与值得信赖的朋友或家庭成员交谈可以帮助从角度看待事情。他们甚至可能有类似的经验，他们可以和你分享。如果您更喜欢专业指导，请考虑与专门研究亲密关系的治疗师交谈。寻找信息和资源-有很多书籍、文章和网站致力于帮助人们以健康的方式驾驭性好奇心。研究可以帮助您了解自己的利益并解决任何问题。请记住，研究不一定是身体上的-性好奇心不仅限于身体接触；这也可能与幻想，色情或手淫有关。如果您对这些想法感到沮丧，请尝试将其写下来或用尽而不是采取行动。这可以为这些感觉提供出路而不会造成伤害。保持耐心和善良-与罪恶作斗争是一个过程，但这并没有在一夜之间发生。给自己时间在做出任何决定之前解决情绪。在此期间，您可能还需要练习自我护理，例如运动或冥想。按照这些步骤,您可以学习如何管理自己的性好奇心,从而对您有好处。请记住，好奇是没有羞耻的，不要让任何人因为表达你的愿望而感到内疚。
我如何应对性好奇心的内疚感？
内疚感是一种情感，可以由各种因素引起，包括社会规范，文化信仰，个人价值观和过去的经历。与性好奇心有关的内疚感可能是由于担心因探索自己的性欲或幻想而被定罪。