当人们考虑伴侣之间的亲密关系时，他们可能会考虑时间而没有意识到这会如何影响他们的联系质量。虽然没有通用的解决方案来寻找最好的亲密时间，但了解某些可能有助于在任何特定时刻建立更大联系的因素可以帮助夫妻一起改善体验。例如，许多研究表明，时间会影响激素水平，激素水平在调节性欲和唤醒中起重要作用。谈到早晚时间，研究表明，对于某些类型的亲密关系，不同的身体时钟模式可以使每小时比其他时钟更合适。不过,这并不意味着应该避免任何特定的时间。-相反，夫妻必须尝试不同的时间，以找出什么是适合他们单独。最终，在确定接近的理想时间时，必须考虑两个合作伙伴的需求。
影响时间的因素
从生理变化的角度来看，人体遵循昼夜节律，确定激素何时在白天处于最高或最低点。这些周期每24小时发生一次，会影响身体的广泛功能，包括新陈代谢，情绪，能量水平和生育能力。在睡眠期间，体温下降，使其活动性降低。然而，早上血糖水平上升，为我们的日常活动做准备。此外，由于皮质醇（应激激素）的产生减少，我们的身体在早晨产生的睾丸激素水平高于其他时间。这意味着性吸引力往往在早上达到顶峰。另一方面，催乳素（一种有助于诱导睡眠的母乳激素）在晚上达到顶峰，导致一些人认为他们在夜间感觉不那么性感。Morning vs night
一些专家认为,当天早些时候的性行为可能会增加伴侣之间的联系感和情感亲密感。这是因为早上的爱情课往往更加自发和计划外，使夫妻可以完全相互交往，而无需分心工作，社交媒体或外部因素。这也为未来的积极日子定下了基调。然而，其他人则认为，夜间亲密关系会带来更大的激情和强度，因为身体在全天活动后变得更加放松。有些人甚至可能更喜欢夜间会议，以此来高调结束一天。最终，每对夫妇都必须根据自己的需求和生活方式，找出最适合他们的东西。沟通的重要性虽然时间是亲密环境中的重要因素,但不应取消合作伙伴之间的有效沟通。夫妻必须公开讨论自己的喜好，以避免误解，或在亲密时刻伤害感情。例如，一个伴侣可以享受早上的性爱，而另一个伴侣更喜欢晚上的约会，因此需要妥协以确保双方的需求得到满足。此外，使用不同的位置，位置和技术进行实验可以改善一天中的任何时间。-无论是在早上、睡觉前还是中间的某个地方。请记住，时间不应是/或命题；取而代之的是，必须找到目前看来正确的东西，并继续下去。总之，亲密时间在夫妻之间的身体和情感感觉中起着重要作用。虽然没有明确的答桉，当最好的亲密时间时，了解你身体的自然节奏以及与你的伴侣的有效沟通可以帮助你找到完美的关系。通过探索各种选择并仔细考虑您的伴侣的需求，您可以创造一个健康的平衡，支持情感和身体健康。
亲密时间（早晨与晚上）如何影响沟通?
接近时间可能会影响与合作伙伴的沟通水平。早上发生的亲密关系通常以能量水平升高，乐观和热情为特征，而夜间的亲密关系可能更轻松，感性和反思性。每天都有自己独特的荷尔蒙，生理学和情感，这可能会影响伴侣之间的联系方式。